Инструкции за успешните правила за лекување на Мејр; Водич за брз почеток
Лекот Мејр е холистичка здравствена програма која ја подобрува физичката и менталната благосостојба и исто така обезбедува повеќе витална енергија. Концептот се базира на превенција, исхрана и здравје: Целта е темелно чистење на цревата, што служи за регенерација и со тоа го менува умот и го деацидифицира целиот организам. За да се овозможи ова, мора строго да се следат одредени правила и упатства.
ТЕМИ НА ОВАА СТРАНА:
Златните правила на лекот Мејр
„Ретко кој е толку здрав што не може да стане поздрав, попродуктивен, попријатен за работа и уживање во животот со привремено ограничување или исклучување на неговата вообичаена диета“. - Ф.Х. Мејр
Без оглед на тоа кој облик на лек Mayr ќе го одберете, одредени основи и соодветните упатства за лекување Mayr секогаш треба да се следат точно за да се обезбеди успех и поголема животна енергија. Златните правила се следниве:
- Тоа е важно, доволно време за оброци да се испланира - без разлика кој тип на диета е избран: половина час е секогаш неопходен!
- Пред голтање треба џвакаше секој залак додека не се смачка доволно и се меша со плунка - ова е единствениот начин да се обезбеди целосно варење.
- Важно е да се обрне големо внимание кога станува збор за еден Ситост доаѓа - надвор од тоа, повеќе не треба да се гризе.
- На дневна количина на пиење мора внимателно да се провери.
- Помеѓу Оброци е растојание од најмалку четири часа.
- Својот вкус индивидуалната храна треба да ужива свесно.
- Важно е да не легнете доцна - што е можно порано спиење е да се претпочита.
- Треба да има по еден за секој ден од лекувањето мала, посебна радост се планираат.