Интервју на WhatsApp 24 прашања за нутриционистката Сара - Дел 1 - НАСМЕВКА И БРАН

[11:45, 13.3.2018] Анке:
Драга Сара, многу ти благодарам што одвоивте време да одговорите на прашањата на насмеаните и победничките читатели (а исто така и на неколку мои) за исхраната на децата. Навистина има доста, па затоа веќе се обидов да ги сумирам и да ги сортирам малку. Па, тогаш би рекол: Не се двоумиме долго време, но започнете веднаш!

нутриционистката

#Прашање 1

[11:46, 13.3.2018] Анке:
Колку треба да пијат децата секој ден? Дали можеби постои правило на палецот? И потрошувачката на овошје и зеленчук се однесува на внесот на течности?

# Прашање 2

[11:59, 13.3.2018] Анке:
А што е со овошните сокови? Дали се навистина толку лоши како нивната репутација или алтернатива на водата?

[12:15, 13.3.2018] Анке:
Повторно треба да го испробам оној со смути.: Д

# Прашање 3

[12:16, 13.3.2018] Анке:
Дали има храна што еден млад организам повеќе не би сакал да ја добие или барем ретко? Освен шеќер;) .

[12:27, 13.3.2018] Сара:
О, добро прашање и ме прашувате. Мојот одговор е: покрај задолжителните работи како „без мед во првата година“, јас би рекол дека колку повеќе храна е преработена, толку поретко треба да има налетот на детето. Имунолошкиот систем и цревната флора сè уште не се толку стабилни и можат да реагираат на вештачки адитиви со нетолеранција.

Затоа, подгответе каши или друга храна што е можно поприродно. Направете го тоа сами во кујната, така да се каже Ј. На овој начин, децата не се навикнуваат на индустрискиот вкус и поверојатно е дека подоцна ќе се впуштат во здрава и свежа храна. Се вели дека во првите 1.000 дена ја поставувате основата за подоцнежно однесување во исхраната. Мислам дека тоа е важна фраза за секоја мајка.

И во спротивно: верувајте му на детето и тука. Ако не сака зелка или мешунки, може да добие бензин. Сè во умерени количини, гледајте го детето и следете го инстинктот е мојот совет: Д. .

[12:36, 13.3.2018] Анке:
О, навистина ми се допаѓа навестувањето да му верувам на детето! ❤

# Прашање 4

[12:38, 13.3.2018] Анке:
Што е со (кравјото) млеко и млечните производи? Дали на детето апсолутно му треба? И ако е така, до кој степен? Дури и навечер или се премногу тешки за варење?