Ironелезо храна за деца Член Нестле
Каква храна богата со железо, вашето дете никогаш не би одбила?
Како мајка, сакате да му го дадете најдоброто на вашето дете. Поради оваа причина, постојано сте загрижени за работите што обезбедуваат нејзина поволна еволуција. Ironелезото е суштински елемент во еволуцијата на вашето малечко. Многу пати сте се обиделе да го вметнете во исхраната на детето, но ве погодило неговото одбивање поради вкусот. Како ја интегрирате храната богата со железо во исхраната на вашето дете?
1. Зошто не треба да недостасува железо во исхраната на вашето дете?
За време на периодот на растење, на децата им треба повеќе железо отколку кај возрасните. Ironелезото има суштинска улога во хармоничниот развој на организмот, но и во развојот на мозокот (способност за меморирање и концентрација).
Кога станува збор за храна, мора да се нагласи дека малите имаат посебни потреби. Поради брзото темпо на раст и развој, на телото на детето му треба повеќе железо, ова е хранлива материја со суштинска улога во хармоничниот развој на телото, но и во нормалниот развој на мозокот. Доколку малото нема соодветно внесување на железо, телото не произведува доволно црвени крвни зрнца (црвени крвни клетки) и со тоа постои ризик од анемија од дефицит на железо. Ironелезото му помага на телото ефикасно да произведува енергија без која органите и системите на телото не би функционирале со нормални параметри.
2. Која храна богата со железо може лесно да се воведе во исхраната на децата?
Храната богата со железо честопати не им се допаѓа на децата. Од убедување, децата одбиваат да јадат спанаќ, црн дроб, лосос или леќа. Но, постојат пригодни, вкусни и богати со железо решенија што можете да ги интегрирате во исхраната на децата.
- Ф'стаци;
- ореви;
- Суви смокви;
- Nesquik Opti-Start инстант какао
„Не е секогаш лесно да го убедите вашето малечко да јаде храна богата со железо како спанаќ, црн дроб, лосос или наут. Но, за среќа, има храна што малечката сака да ја јаде, поради вкусниот вкус што го имаат. На пример, децата добро реагираат на храна како што се ф'стаци, ореви или суви смокви. Овој вид на храна им се допаѓа на најмалите и може да се воведе во различни рецепти или може да се јаде како таков, како закуска. Ironелезо се наоѓа и во какаото „Несквик опти-старт“. Поради вкусниот вкус на какао, Nesquik Opti-Start е помош за родителите кои сакаат на своите малечки да им дадат дневно барање за железо “, изјави тој Николета Тупиќ, специјалист за исхрана, Нестле Романија.
3. Несквик опти-старт, помогнете им на инспирираните мајки
Opti-Start од Nesquik содржи уникатна комбинација на витамини и минерали кои ја надополнуваат природната добрина на млекото. Несквич какаото има вкусен вкус и содржи железо за енергија и концентрација, цинк за нормално функционирање на имунитетот и витамин Д за апсорпција на калциум.
Една чаша млеко какао Nesquik Opti-Start му обезбедува на вашето дете 17% од дневните потреби за железо. Добриот дел е што нема да ве одбие бидејќи вкусот на чоколадото е неодолив за најмалите!
Како му помагате на вашето малечко да порасне?