Исцелување значи прочистување

Таканаречените болести и лошата благосостојба, верувам, секогаш се должат на блокадите. Нешто што го инхибира протокот на енергија и така нè исфрла од рамнотежа. Овие блокади можат да бидат од физичко или емоционално потекло, и бидејќи и двајцата сме - душата и телото - и двајцата влијаат едни на други. Емоционалните блокади и нерамнотежата можат да се манифестираат во физички проблеми исто како што може и нездравиот начин на живот; обратно, оптимизираната диета со физичкото може да ги расчисти менталните „патеки“, енергетските канали, а исто така да му дозволи на телото да лекува со решавање на ментални конфликти. „Болеста“ не е твој непријател со кој треба да се бориш. Но, форма на изразување на вашето тело или душа да ви посочи нешто. Нешто во вашиот живот што не е оптимално. Не одговара на она што и треба на вашата душа или на вашето тело во моментов.

Сум пишувал за лекување овде претходно, и за лековитите аспекти на суровата храна во секој случај. Денес би сакал да ве запознаам со гледиштето на Арнолд Ехрет за (нутриционистичките) потреби на организмот. Арнолд Ерет, кој живеел од 1866 до 1922 година, бил натуропат и е особено познат по својот концепт на лековита храна без слуз. Автор е на многу книги за детоксикација, пост итн. „Од болни до здрави луѓе преку постење“ и „Медицинска храна без слуз“.

Во својата книга „Шлејмфрај Хајлкост“ тој исто така ги разгледува овие блокади и нивните причини од физичка гледна точка. И го враќа она што е толку комплицирано во медицината, и честопати во областа на алтернативните методи на лекување или меѓу суровите прехранбени производи, до многу едноставна гледна точка.

Според него, секоја болест е затнување на системот за цевки на телото, предизвикана од акумулација на слуз на различни места. Обид на телото да исфрли отпад, слуз и токсини. Не е болеста со која треба да се бориме. Телото е потребно да се лекува. Прочистен, ослободен од лигите и токсините што се акумулирале од рана возраст.

Очигледно е дека тоа не може да се постигне во рок од неколку дена. Ве молиме, не очекувајте дека она што е акумулирано со текот на годините може целосно да се отстрани за неколку дена или неколку недели на сирова храна. Запомнете дека на вашето тело му треба време за чистење.

Во прилог на флегма, постојат и токсини, особено лекови што може да се земале пред многу години. Овие никогаш не се целосно елиминирани со конвенционална диета. Со храна без слуз, сепак, можно е да се олабават и излачат ваквите остатоци. Меѓутоа, ако се вратат во циркулацијата на овој начин за да се отстранат преку бубрезите, тие можат да доведат до симптоми како што се палпитации или други невообичаени сензации.

Сите „болести“ како настинка, грип, бубрежни инфекции, итн. Всушност се обиди на организмот да се ослободи од сите флегма и токсини. Значи, нема причина да се жалите, туку повод да го прославите чудото на вашето тело - затоа што тоа не прави ништо друго освен обид да ви го спаси животот! 🙂

Неколку примери што Ехрет ги споменува:

Таканаречената „студ“ е обид да се отстрани отпадот од шуплините на главата, грлото и бронхиите.
Забоболката е знак за предупредување. „Престани да јадеш, морам да поправам ...“
Дури и кратковидоста или далекувидоста е блокада на очите, а проблемите со слухот се исти во ушите!
Телото создава гушавост или чир како складиште на отпад со цел да го спречи неговото влегување во циркулацијата.
Ехрет исто така ја припишува менталната болест на метежот, во овој случај првенствено во мозокот.

Вашиот јазик може да ви каже како изгледа во вашето тело. Постете на ден или два, или едноставно јадете овошје три до четири дена и видете колку ви изгледа дебел јазикот. И тука, телото се обидува да излачува слуз (што сега има повеќе енергија за детоксикација, неоптоварено или помалку оптоварено со храна.

Крајниот метод на лекување е, според Ехрет, лек за пост, проследен со медицинска храна без слуз. Дури и за време на краток пост, телото почнува да лачи отпадни материјали - преку јазик, урина, измет, преку нос, ... Колку послабо и полошо се чувствувате за време на постот, толку е поголем стресот на вашето тело! Секоја болка што се јавува укажува на слабости во телото, нервоза или срцеви нарушувања покажуваат дека лековите се чуваат во телото.

Препорачувам комбинирање на постот со чистење на дебелото црево; ова помага побрзо да се исфрлат растворените загадувачи.

Која храна создава слуз, а која не?

Многу формирање на лигите:
- сите производи од житни култури (леб, тестенини, итн.)

Многу мукозен и гној-формирачки:
- Млечни производи (сирење, кварк, ...)
- месни производи, јајце

Нешто помалку формирање на лигите:
- компири

Исто така, постојат многу природни јадења кои формираат лигите, во суровиот зеленчук:
- Мешунки (свеж грашок, кикирики, никнува леќа, наут итн.)
- Пченка
- ореви, особено ореви
- Семки од сончоглед, исто така и други семиња и јадра

Ако (сè уште) јадете конвенционална храна од цивилизацијата, ќе ви се препорача бавно преминување кон сурова храна што е што помалку лигава. За транзиција препорачуваме варен зеленчук, кој најмалку формира лигав од сите зготвени јадења.

Како суров прехранбеник, треба да јадете што е можно помалку, ретко и во мали количини храна што формира лигите (или воопшто не!).

Ако страдате од акутна „екскреција на слуз“ (на пример, имате настинка, ронлива кожа, кашлица, мозолчиња или или или ...), сторете без ништо што формира слуз барем неколку дена! Најдобро е да се направи овошен ден, затоа само јадете овошје. Или постете еден ден или неколку. Додека вашето тело не се врати во рамнотежа.

Која храна се препорачува на долг рок?

Кое искуство покажа дека има вкус и го добива најдоброто во секој случај: овошје, зеленчук без скроб, зелени лисја! 🙂
И Ехрет е исто така на мислење дека и ние (како и сите диви животни) по природа сме монохранители. Значи идеално не јадете мешани оброци.

Но, бидете внимателни! Не станува збор за јадење што повеќе од „вистинската“ храна! Премногу најдобра храна, особено за тело полно со отпад и токсини, всушност ја деградира животната сила наместо да ја зголемува! Со цел да се добиете и да останете здрави, прво и основно треба да го ослободите целиот стрес што го погодува вашето тело. Чистење на товарите што се насобрале со текот на годините, како и воздржување од додавање нови товари.

Може да го исчистите и лекувате вашето тело преку редовни кратки периоди на гладување, наизменично со чистење, без или малку оброци што формираат слуз.

Споделувањето е грижливо! - Споделете го овој напис:

Вие сте исто така добредојдени да се пријавите на моите бесплатни е-пошта за инспирација, кои потоа ќе ги добивате приближно на секои 1-2 недели. Таму ќе најдете интересни и инспиративни статии за сурова храна, новости од нас и информации за моите тековни проекти, како и идеи за подготовка и рецепти.
Следете ме на Инстаграм (rawvegandigitalnomad), Твитер @rohmachtfroh и на мојата ФБ страница „Среќно здраво сурово и бесплатно - суровини ве прават среќни!“ и претплатете се на мојот канал на YouTube „Среќно здраво сурово и бесплатно“ за многу други инспирации и впечатоци од моето сурово веганско патување низ животот. 😀

* Некои од врските тука се придружни врски. Ова значи дека ако нарачате нешто преку овие врски, ќе добијам мала провизија за тоа. Ова не ја зголемува цената што ја плаќате со соодветниот добавувач. Вие ја поддржувате мојата работа овде. Ви благодариме многу за ова! Поставувам придружни врски само до даватели на услуги од кои самиот порачувам.