Ишијасот е заглавен Вака се смирува болката!
За да ја раскажеме оваа приказна, нашиот уреднички тим избра видео што го надополнува написот во овој момент.
Ние го користиме JW Player од Longtail Ad Solutions, Inc. за да го пуштиме видеото. Можете да најдете повеќе информации за JW Player во нашата политика за приватност.
Пред да го прикажеме видеото, потребна ни е ваша согласност. Можете да ја одземете вашата согласност во секое време, на пример, во нашиот менаџер за заштита на податоци.
Тоа влијае на околу 120.000 луѓе секоја година: приклештен ијатичен нерв! Нервна болка што обично се јавува во долниот дел на грбот. Откријте овде кои мерки се најважни за лекување на симптомите на ишијас и кои СОС совети треба да ги знаете за приклештен нерв.
Анита Хане * од време на време мораше да се справи со болката во грбот, но никогаш не била толку лошо: „Болката отиде од колкот надолу кон ногата“, вели 44-годишната девојка. Нејзиниот присутен лекар, д-р Улф Марниц, ортопед и Раководител на центарот за грб во Берлин, таа објасни:, Твојот Болката доаѓа од ијатичниот нерв."
Ишијасот е нервна болка (медицина. „Nervus ischiadicus“) што се повлекува од областа на лумбалниот пршлен (карлицата) во ногата. Диск во лумбалниот 'рбет се лизна напред и го притискаше ијатичниот нерв. „Тоа доведе до силна болка“, рече др. Марниц.
СОС совети за приклештен ијатичен нерв
Зачекорното позиционирање тогаш носи веднаш олеснување. Пациентот лежи со грб рамно на подот, а нозете се под агол од 90 степени на столот. Покрај тоа, помага и шише со топла вода или топло валано пешкир под базенот. Неколку минути бавно и свесно дишење во долниот дел на стомакот, исто така, обезбедува олеснување. Ова „дишење од болка“ ја ублажува напнатоста и го снабдува организмот со повеќе кислород. Доколку нема подобрување во рок од два дена, посетете ортопедски хирург!
Малку познато: ишијас во цервикалниот пршлен
,Посебна форма на ишијас е хернијалниот диск во цервикалните пршлени ", вели д-р Марниц.„ Иако малку се знае, тоа не се случува толку ретко ". Типични симптоми тука се вкочанет врат и еднострана болка во раката.
Што се случува со ишијас
Нашиот 'рбет се одржува заедно од 24' рбетни тела и меѓу’рбетниот дискови помеѓу нив. Нервите се појавуваат од секој пршлен, земаат сигнали како што се стимули на болка и ги пренесуваат на мозокот преку 'рбетниот мозок.,Во ишијас, таков нерв е исцеден и предизвикува силна болка ", вели Марниц." Ако исто така се чувствувате вкочанети и парализирани, мора да се оперирате ". Анита Хане имала среќа во несреќа. Не била оперирана.
Третман на ишијас: терапија со три столба
Олеснување на болката, физикална терапија и вежби за релаксација се најважните работи што можете да ги направите за лекување на стиснат ијатичен нерв.
За лесна до умерена болка, доволни се лекови со активни состојки како што се ацетилсалицилна киселина, парацетамол или ибупрофен. За посилна, повторувачка болка, се користат коксиби на рецепт или нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ). Тие имаат антиинфламаторно дејство и ослободуваат од болка.
Дали сакате лесно да се борите против болка во ишијас? Потоа треба да пробате чај или капсули со екстракт од канџа на ѓавол Фото: Фотолија
Ноктот на ѓаволот ја докажа својата вредност како природен лек за приклештена ишијас. Содржаниот харпагозид го намалува отокот, го инхибира воспалението и со тоа ја ублажува болката.
Друг испробан и тестиран метод: инјектирање на антиинфламаторни супстанции добиени од крвта на пациентот.
Важно: Борба против ишијас болка
Оние кои страдаат од болка се навикнуваат на нежно држење на телото, што пак доведува до нови проблеми.
,Меморијата за болка е уште поопасна ", вели ортопедскиот хирург." Колку подолго траат мачните сензации, толку подлабоко се втиснати на нервните линии."Резултатот: Во одреден момент страдате без причина. Затоа е важен раниот третман. Анита Хоне ја врати веднаш терапијата со болка на вистинскиот пат. Движењето без болка е забавно", раскажува таа радосно.
Ишијас во крст? Тестот го покажува тоа
За овој брз и апсолутно едноставен тест, пациентот лежи целосно опуштено и рамно на грб. Лекарот лабаво крева една права нога нагоре. Ако има силна болка во задникот и бутовите под агол од околу 45 степени (види слика), ова е типичен знак на стегнат нерв на слабината. Болката пука од задниот дел во ногата и може дури и да зрачи под коленото.