Исхрана на децата - Енергетски потреби

Енергетски потреби

Кај децата, енергетските потреби се пресметуваат според потрошувачката на калории на различна возраст, во зависност од многу фактори: тежина, состав на тело, околина, процес на раст, физичка активност .

Калориски (енергетски) потреби Мора да ги покрие дневните трошоци за енергија, што кај детето се:

1. Базален метаболизам: претставува потрошувачка на енергија за одржување на виталните функции. На возраст од 7-9 дена, новороденчето има низок метаболизам, а основната потрошувачка на енергија е околу 38 kcal/kg тело/ден. Од 10 дена до 9 месеци потрошената енергија е 55-75 kcal/kg тело/ден и постепено се намалува на 25-30 kcal/kg тело/ден во зрелоста.

2. Регулирање на телесната температура: просечните енергетски потреби за одржување на телесната температура се 20 kcal/kg тело/ден.

3. Раст: потрошувачката на енергија за раст е многу голема во првите 2 месеци, односно 52 kcal/kg тело/ден. Со намалување на стапката на раст, енергијата што се користи за оваа намена се намалува на 27 kcal/kg телесна тежина/ден помеѓу 2-6 месеци и на 11 kcal/kg телесна тежина/ден, помеѓу 6-12 месеци.

4. Физичка активност: потрошувачката на енергија се намалува во првите месеци од животот. Агитираните бебиња, кои многу плачат, трошат 10-20 kcal/kg телесна тежина/ден. После возраст од 6 месеци, просечната потрошувачка е 25 kcal/kg телесна тежина/ден.

За време на некои болести (треска, дијареја и сл.) Енергетските потреби се зголемуваат.
Квалитативно, внесот на енергија ќе се обезбеди на следниов начин: 12-15% протеини, 35-45% липиди, 55-60% јаглехидрати.