Исхрана за здраво срце
„здравото срце сака повеќе“ - програма за здравје и социјална одговорност
На 11 февруари беше лансирана серијата брошури: „Здраво срце сака повеќе“, акција која е дел од истоимената кампања за здравствена и социјална одговорност, иницирана и поддржана од аптеките „Катена“. „Здравото срце сака повеќе“ е основата на информациите.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.
Совети за да изгубите тежина здрави
Општо Многу луѓе сакаат да изгубат тежина природно и безбедно. Строгите диети и прекумерното вежбање понекогаш можат да бидат опасни, спречувајќи го телото да ги исполни своите оптимални нутриционистички потреби. Според истражувачите, максималната количина на здрава што.
Храна за долг живот
Антиоксиданти и стареење Јадете храна богата со антиоксиданти за да помогнете во борбата против слободните радикали - нестабилни молекули на кислород што придонесуваат за процесот на стареење. Антиоксиданти може да се најдат во разнобојниот зеленчук и овошјето како што се бобинки, цвекло.
Совети за здрава есен: имунитет, диета, диета
Општо Крајот на топлата сезона со себе го носи почетокот на училиштето, приближувањето на празниците, но и сезоната на грип. Воздухот станува посуров, посува, ветерот е постуден и деновите стануваат пократки, а температурата постепено опаѓа; згора на тоа, може да се појават драстични промени.
Диета со влакна - придобивки за слабеење и здравје
Диетата со општи влакна е балансирана и хранлива диета, препорачана како алтернатива на ограничувачките диети за слабеење, кои гладуваат и го лишуваат организмот од основните хранливи материи за здравјето. Нутритивните својства на храната со влакна помагаат да се намалат.
5 витамини за здрав развој на детето
Општини Од моментот кога ќе станеме родители, приоритетот број еден станува најмал. Ние секогаш се грижиме дека тој е здрав, се развива хармонично и има сè што му треба. Дури и ако тој сè уште е во првите години од животот или веќе направил чекори кон училиштето, мислиме.
Витамините помагаат за здраво тело
Општо Клучот за здраво тело е силен имунолошки систем, подготвен да се соочи со вирусите и бактериите што нè опкружуваат секој ден, без оглед на сезоната. Важно е да бидете сигурни дека ќе му обезбедиме на нашето тело сите витамини и минерали што се потребни.
Целосна заштита на срцето обезбедена од омега-3 масни киселини!
Кога стресот, недостаток на вежбање или нездраво јадење го оптеретува срцето, на телото му е потребна дополнителна поддршка. Така, луѓето со висок холестерол или триглицеритис Допелхерц актив препорачува Омега-3 дополнителни 1000 мг.
Совети за кардиоваскуларно здравје
Општо Дури и ако здравиот начин на живот не го елиминира целосно ризикот од развој на кардиоваскуларни болести, тоа може да ја намали можноста за срцеви заболувања. Ако останете во форма преку физичка активност и здрава исхрана, веројатноста за активирање.
9 совети за здрава исхрана
Општо Здрава исхрана не значи строга исхрана, одржување на витка линија или лишување од омилената храна. Севкупна благосостојба, повеќе енергија, стабилизирање на расположението и одржување на здравјето на телото - сите овие работи се можни со диета.
Здравата исхрана
Општо Кога можете да започнете здрава исхрана? Здравата диета значи да јадете различна храна што спаѓа во основните групи на храна: протеини, како што се месо, јајца и зеленчук; Млечни производи; Овошје и зеленчук; житарици, како што се леб и тестенини; масти и.
14 намирници неопходни за здрава исхрана
Општини Дискусиите за навистина корисна и незаменлива храна од здравата исхрана се почесто се носат од специјалисти и се презентираат пред пошироката јавност. Причината е лесна за разбирање, сè додека стапката на дебелина и болести во кои се јаде храна со слаб квалитет.
Како дебелината и анорексијата влијаат на здравјето на срцето
Општи Екстремни флуктуации во телесната тежина, како што се оние предизвикани од дебелина и анорексија, имаат големо влијание врз здравјето на срцето и зголемуваат ризик од развој на срцеви заболувања. Добра контрола на бројот на килограми не значи одржување на силуета на силф, но а.
Алкална диета - чекори кон поздрав живот
Ивееме во свет каде медицинските откритија достигнаа нови височини, некои дури и многу големи, и полесно е од кога било да се грижиме за нашето здравје. Покрај тоа, за да се одржиме во добра форма од сите гледишта (не само физички), не мора повеќе да се жртвуваме.
Здравствени придобивки од ананас
Општо Вкусниот ананас беше откриен во 1493 година од Кристофер Колумбо на островот Гвадалупе на Карибите и оттаму почна да се консумира во други земји. Надвор од овие податоци, ова овошје е едно од најкорисните за здравјето. Нутрициона вредност.
Совети за здрава исхрана во текот на летото
Летото е сезона на свежо овошје и зеленчук, што мора целосно да ги искористите. Таквата диета е идеална и за организмот полесно да издржи на жешките температури. Идеално е да направите распоред и да се обидете да јадете во фиксни часови. Појадок треба.
6 причини што го прават срцето да скокне од градите
Срцето е првиот орган што се развива во ембрионот, неговите контракции може да се слушнат со ултразвук по само три недели по оплодувањето на јајцето со сперма. Овој извонреден мускул продолжува да чука во текот на вашиот живот и се одмара само a.
Како диетата влијае на здравјето на забите?
Можете да избегнете две од најчестите болести на модерната цивилизација: расипување на забите и пародонтални заболувања едноставно со промена на вашата исхрана. Здравјето на забите и другите орални ткива што се чини дека е тешко тешко да се уништат може толку лесно да се загрози од плак на бактериите и.
Знаете колку сте здрави?
Многу е полесно да се спречи отколку да се третира каков било вид на состојба; затоа, медицинските тестови се особено важни и се препорачува да се следат за правилно функционирање на нештата. Секоја состојба бара точна дијагноза, а потоа и третман. Веридија ќе ве стави.
Десет придобивки од здравата исхрана
Општо Здравата исхрана вклучува разновидност на овошје и зеленчук, цели зрна и храна со скроб, добри масти и ниски протеини. Здравата исхрана исто така се заснова на избегнување храна во која се додадени големи количини сол и шеќер. Ова.
Семиња од тиква, вистински еликсир за здравјето!
Општо Покрај тоа што ни помага да ги подготвиме највкусните пити и колачи, тиквата е една од најздравите намирници специфични за есента. Богато е со бета-каротен, има антиоксидантни и антиинфламаторни својства и содржи многу витамини и минерали.
Врската помеѓу умерената потрошувачка на црвено вино и здравјето на цревата
Преглед Постојат безброј студии во кои се наведени штетните ефекти на потрошувачката на алкохол. Внесувањето алкохол, особено во големи количини, е поврзано со зголемен ризик од развој на многу здравствени состојби, вклучувајќи заболувања на црниот дроб, карцином и срцеви заболувања. Со.
Важноста на квалитетот на мастите за спречување на кардиоваскуларни заболувања
На 1-2 февруари 2009 година, во Барселорна, се одржа Меѓународниот состанок на експерти за исхрана, состанок на кој присуствуваа претставници од 25 земји (вклучително и Романија). Темата на состанокот беше „Важноста на квалитетот на маснотиите за здравјето“. Беше застапена Романија.
Организација и функционирање на Министерството за здравство
Министерството за здравство ги исполнува следниве главни атрибуции: а) разработува политики, стратегии и акциони програми од областа на здравјето на населението, во согласност со Владината програма, го координира и контролира спроведувањето на политиките, стратегиите и програмите од областа.
10 трикови за намалување на холестеролот
1. Јаглехидратите предизвикуваат зголемување на ЛДЛ-холестеролот („лош холестерол“). За да ја направите салатата поздрава, заменете ги крутоните со ореви, кои содржат полинезаситени масти („добри масти“), кои го намалуваат ЛДЛ холестеролот и го зголемуваат ХДЛ-холестеролот.
13 брзи начини за самооценување на здравјето
Едноставни истраги за проценка на здравјето на вашето тело Дури и ако некое лице оди на физички преглед секоја година и направи крвни тестови, тие не можат секогаш да откријат потенцијални здравствени проблеми. Всушност, некои брзи тестови за проценка на здравјето (како што е мерењето.
Масти здрави за срцето
Општите нутриционисти и лекарите со години ги застапуваат придобивките од диетата со малку маснотии. Тие рекоа дека намалувањето на количината на маснотии што јадат луѓето е тајната за губење на тежината, намалување на холестеролот и спречување на многу проблеми со телесната тежина.
Научете да јадете здраво: врвна препорачана храна и нездрава храна
Општо Уште од детството знаеме дека е добро да се јаде овошје и зеленчук и дека мора да избегнуваме слатки закуски кои, всушност, секое дете секогаш ќе ги претпочита. Пред да ја презентирате листата на нездрава храна, треба да знаете што е храна.
Законите за исхрана за одржување на младоста
Општо Улогата на исхраната не е ограничена на задоволување на пупките за вкус - здравата и урамнотежена исхрана предизвикува состојба на благосостојба, помагајќи им на дамите да се чувствуваат и да останат засекогаш секси. Здравата исхрана вклучува јадење различна храна: месо, јајца, млечни производи.
Семки од сончоглед, за здравје и добро расположение
Со години, СаноВита ни нуди пријатна и исклучително здрава исхрана. Семки од сончоглед, кои сме навикнати да ги нарекуваме, со одредена супериорност и скоро игнорирање, „земјоделски бонбони“, претставуваат не само традиција и вистинска радост, туку и порано.
Информативните мислења на лекарите, советите и сите други здравствени информации достапни на www.sfatulmedicului.ro се за информативни цели. Тие не можат да ги заменат медицинските консултации ниту дијагнозата утврдена по медицинските истраги.
Информации во врска со политиката за колачиња - sfatulmedicului.ro
SfatulMedicului.ro користи колачиња за персонализирање и подобрување на вашето искуство во прелистување и за прикажување реклами релевантни за вашите интереси.
Заштитата на вашите податоци е важна за нас и ние ви нудиме можност да ги персонализирате колачињата што ги сакате од страницата за поставки. Исто така, ве покануваме да одвоите време да ги прочитате и разберете содржините на Политиката за приватност и Политиката за колачиња. Можете да ги промените индивидуалните преференции во секое време со пристап до врската "прилагоди ги поставките".
Продолжувајќи да ја разгледувате нашата веб-страница, вие го потврдувате прифаќањето на употребата на колачиња.