ИСКЛУЧИВО Диетата со која Анка Бадиу ослабе 10 килограми Кликнете на мобилен
Анка Бадиу сериозно ослабе! Чувајте строга диета и одете во теретана секој ден, каде под строг надзор на личниот тренер, пејачката силно се повлекува за да ја врати фигурата со која се етаблираше во музичкиот свет.
Критикувајќи дека зема пропорции, Анка Бадиу (37 години) презеде мерки за да го поправи она што се собрало на нејзиното тело во последните години. Првиот чекор го направи пред скоро два месеци, кога почна да оди често во теретана. Пејачката раскажа исклучиво за Клик! како успеа да изгуби десет килограми за еден месец и каква диета следеше.
"Вишокот килограми се ужасни. Не можев да дишам или да спијам на стомак. И луѓето ме гледаа поинаку. Имав две претплати во теретана, но бидејќи напорно работев на машините кога се вратив дома бев гладен. Еден ден Ме виде Селин Новическу и ме праша дали не сакам да работам со него. Јас прифатив, и оттогаш мојот живот се промени. Сè уште треба да се симнам, бидејќи решив да се вратам на 50 килограми и патот е долг.
anca_badiu.jpg
Инструкторот ми рече дека треба само да го јадам она што тој ќе ми го каже и да ја достигнам саканата тежина. Кога ја видов диетата, помислив дека ќе се онесвестам. Тешко беше првите три дена, но се навикнав. Јадам само овошје, зеленчук и салати, без шеќер, сол и масло. Не смеам да јадам грозје и банани. Овошјето го комбинирам со ореви, индиски ореви и сурови бадеми и ги јадам со многу салати од лимон. Никогаш во животот не сум јадел толку многу лимони како сега. Предноста е во тоа што покрај слабеењето, не сум бил ладен цело ова време.
calin_novacescu.jpg
Еднаш неделно си дозволувам да се занимавам со храна што ми се допаѓа, како што е сирењето. Сега почнувам да додавам јајца и јајца во мојата исхрана. Јас го правам мојот омлет од зеленчук. Имам преплавена енергија. Кожата е почиста и бара помалку нега од вообичаеното. имам
елиминирани токсините со диетата на Калин. Во теретана одам секој ден и трчам по неблагодарна работа. Јас сум различен човек “, Ни рече Анка Бадиу.
badiu.jpg
Таа работи на бебе
Солистката се откажа од третманите со антидепресиви, лекови поради кои страдаше нејзината фигура. "Не пијам апчиња повеќе. Сè уште имам напади на паника, многу сум ранлив, но се обидувам да ги игнорирам. Јас времето го поминувам во теретана и тоа многу ми помага. Земав лекови за две години, што ми направи зеленчук. Ме изолираа од пријателите и ме држеа болен во кревет. Се сеќавам дека се симнав само кога требаше да јадам. И тоа беше она што го правев цел ден. Исто така беше апсурдно да не се здебелувам “., завршен уметник.
Анка Бадиу има и други причини за прекинување на третманот со лекови. Пејачката сака да забремени. Солистот е во врска скоро половина година и се чувствува подготвена да стане мајка. Дотогаш, сепак, Анка Бадиу е многу внимателна со својата диета, бидејќи сфати дека само на овој начин може да ја достигне фигурата од минатите години.