Ископани раце - кога постојано треба да крем
Што предизвикува суви и испукани раце, што да се прави во врска со тоа и како да се спречи тоа
Многу луѓе страдаат од испукани раце, особено во зима, но и во лето. Тие се непријатни, болни и можат брзо да предизвикаат воспаление. Тука ги објаснуваме причините за испукани раце, како да ги спречиме и како да ги третираме!
Што предизвикува испукани раце?
Испуканите раце не само што се непријатни, туку се и грди за гледање на многу луѓе. Тие често се лушпести и изгледаат побрчки. Постојат многу причини што можат да доведат до испукани раце. Генетска предиспозиција е исто така една од нив, но ретко се јавува. Времето често игра важна улога, бидејќи вашите раце се изложени на постојано флуктуирачки температури, особено во зима. Сувиот греен воздух го прави останатото. Покрај тоа, формирањето на маснотии на нашата кожа е намалено, бидејќи снабдувањето со крв се намалува кога надворешната температура е постудена. Сепак, премногу сончева светлина и топлина исто така може да предизвикаат сушење и распукување на рацете. Ова е особено случај кога станува збор за сува топлина.
Покрај тоа, прекумерната лична хигиена, во овој случај премногу често миење на рацете, често е можна причина. Ако премногу често ги миете рацете, ќе ја оштетите заштитата од киселина на кожата. Прекумерното миење со сапун ја отстранува не само нечистотијата, туку и самите маснотии на организмот, што е заштитен слој за вашата кожа. Бидејќи кожата на задниот дел на раката е особено тенка и нема многу лојните жлезди, оваа област е особено чувствителна. Честото потопување на рацете во вода што содржи хемикалии, како што е вода за чистење или честа дезинфекција, енормно го оштетува природниот заштитен слој на кожата.
Покрај овие причини, никотинот, алкохолот, стресот или флуктуациите на хормоните, како и недостаток на витамин и минерали можат да имаат негативен ефект врз кожата и да предизвикаат испукани раце. Формирањето маснотии исто така се намалува со возраста, бидејќи вашата кожа складира помалку вода. Фактот дека вашите раце се распукани како што стареете е природен процес.
Спречете ги испуканите раце
Избегнувањето на често миење раце може да помогне брзо. Користете благ, навлажнувачки сапун и само млака вода. Овде се особено погодни сапуни со неутрална pH-кожа. Носењето ракавици ви помага да ги заштитите рацете од негативни влијанија при чистење или работа во градината.
Во студената сезона исто така е предност да ставите топли ракавици за да ги заштитите рацете од студ. Ако вашите раце не се оладиле на прво место, тие не се премногу изложени на температурни флуктуации. Покрај тоа, на студени температури веќе можете да нанесете заштитен крем на вашите раце со цел да создадете вештачки заштитен слој за кожата. Совет: Како сами да направите крем за раце!
Исто така, треба да избегнувате сушење на рацете со помош на топлински пиштол, кој често се наоѓа во јавните тоалети. Секогаш кога е можно, секогаш зграпчувајте крпа и со тоа исушете ги рацете.
Исто така, запомнете дека секогаш треба да пиете доволно, бидејќи на вашата заштитна обвивка од киселина не само што ви требаат маснотии, туку и доволно вода. Однесувајте се кон повремени пилинг на кожата, на пример од мешавина од маслиново масло и шеќер. Ова ги отстранува мртвите клетки на кожата и го стимулира формирањето на нова кожа.
Третман на испукани раце
Ако вашите раце често се ронливи, понекогаш дури и крвави и чешаат, препорачливо е прво да посетите лекар. Ова може да утврди дали е присутна можна болест на кожата. Атопичен дерматитис или псоријаза се особено чести болести со овие симптоми. Лекарите често препишуваат креми кои содржат кортизон за наведените симптоми. Сепак, овие треба да се користат со претпазливост. Хормонот ја потиснува преголемата реакција на имунолошкиот систем, па затоа треба да го користите кремот само додека не се смират силните симптоми. Предолгото и пречесто нанесување на кремите може да има спротивен ефект и да предизвика вашите раце да станат уште посува.
Како алтернатива, сепак, постојат и некои домашни лекови кои можат да ви помогнат против испукани раце. Што вклучува:
- Кварк
- Масло од јојоба
- Кокосово масло
- Путер од ши
- вазелин
- маслиново масло
- Масло од вечерен јаглика
- Гел од алое вера
- Мешавина од бадемово масло и матеница
Овие лекови најдобро функционираат ако ги примените великодушно на вашите раце, а потоа покријте ги со крпа или памучни нараквици и оставете ги да киснат преку ноќ. Но, дури и маслена бања или рачна бања од околу 10 минути може да направи чуда.
Друг испробан и испробан домашен лек е топол пакет овесна каша. За да го направите ова, едноставно натопете чаша овесна каша во топла вода и потоа нанесете ја на погодените области околу 10 минути. Ако на вашите нокти на прстите влијае и сувоста, соодветен е третман со желатин. За да го направите ова, едноставно омекнете 3 листови желатин во топла вода и ставете ги на задниот дел од раката и ноктите околу 20 минути.
Важно е да имате и малку трпеливост. Повеќето домашни лекови не работат веднаш, но бараат редовна употреба. Меѓутоа, ако го користите ова неколку дена, треба да се забележи подобрување.