ИСКУСТВА НА ДИЕТА ОД АЛАМАЗИРАНО ТУРБО (Слабеење, диета)
еј, сакав да знам колку долго "може" да правиш Алма турбо диета и кој веќе имал добри искуства со тоа? планира да помине низ него до почетокот на февруари. Колку изгуби на тој начин? и колку време траеше ?
3 одговори
После Алмасед, не треба да се надминува 7 дена. На Интернет читате за некои луѓе кои го поминуваат ова со недели или дури со месеци. Но, тоа е нездраво. Фаза 2 се нарекува фаза на редукција. Вие исто така губите тежина во тоа. И ни малку. Па зошто да не фаза 1 од 5 до 7 дена, а потоа фаза 2 до февруари
Подобро прашајте колку тие се вратија потоа.
Можете да ги направите 0 месеци, 0 недели, 0 дена, 0 часа, 0 минути и 0 секунди.
слични прашања
Здраво, јас сум 21 (170 см и сега 71 кг) на турбо диета една недела и изгубив 3 кг во овој период. Би бил навистина среќен да најдам истомисленици да се мотивираат едни со други или само луѓе кои би сакале да ги споделат своите искуства со турбо диетата со мене. Би ми било драго
Willе започнам со Алмасед Турбо диета почнувајќи од оваа вечер и ќе ги заменам моите оброци со Алмасед. Според некои познаници, турбо фазата (само Алмасед како оброци) траела до 3 месеци. Колку е безбедно да се помине низ оваа фаза? Willе придружувам со спорт. После турбо-фазата, колку и да трае, сакав да исечам половина. (1 нормален, а потоа 2 нормални оброци.)
дали имате искуство тука?
Здраво на сите, јас во моментов ја правам диетата Алмасед Турбо и изгледа вака: 1-ва недела: Заменете 3 оброка со Алмасед и во втората недела пијте Алмасед наутро и навечер, лесен оброк како што се салата, посно месо/риба со многу за ручек Зеленчук. Во третата недела, пијте Алма секој сега и тогаш навечер. Дали мислите дека оваа диета може да направи промена на долг рок или дека јо-јо ефектот повторно се поставува потоа?
сега сум на 2 дена од мојата турбо диета . Дали сте направиле искуства и колку сте изгубиле тежина трајно?
Било какви совети за да истраете?
Здраво, денес ја започнувам или започнав со алмазираната Турбо диета. За жал, секогаш морам да ја гушам оваа работа, бидејќи има само необичен вкус.:( Моето прашање сега на оваа тема е дали само пиете шејк на ручек и сè уште не јадете ништо во волшебната турбо диета. Дали е можно да имате брз успех во слабеењето? Или треба да се тресат три пати на ден задави за да можете да постигнете брз успех? Патем, го пијам со вода! Не сакам да заштедувам калории со млеко.
Друго прашање би било: колку долго треба да ослабам 8 кг со Турбо?
Имам неколку прашања за секој што имал искуства со Алмасед. Решив да одам на турбо диета со Алмасед. Кој какво искуство има со алмасед? Можеби може да ми дадете неколку совети што да правам за да ослабам побрзо?
Започна диетата Алмасед денес. Сакате да вежбате гимнастика што е можно подолго (максимум 2 недели) Јас би бил заинтересиран да знам колку сте изгубиле со тоа за еден месец!
Здраво прво: Д, пред 2 дена го купив Алмасед во аптека, добив и совети и брошури. Јас спортувам, како и да е, не е проблем. Но, многу луѓе зборуваат за "Диетата Алмасед турбо". Јас исто така најдов нешто на една страница, но сè уште не можам навистина да разгледам. Сега моите прашања:
1. како работи 2. Колку време треба да ја правам турбо диетата, а потоа да се префрлам на нормалниот Алмасед? (Кажи, тогаш започнете со оброк и 2 шејка и така натаму .) 3. Може ли да користам сончогледово масло? Бидејќи тоа не е на конзервата Алмасед, но она што е напишано таму, не велам: Д.
Би било убаво ако можете да ми помогнете и да ме советувате, бидејќи е многу, многу, многу важно да изгубите тежина брзо.
Би било одлично ако ми пишевте пораки со вашите искуства, совети и трикови. (Те молам, не ми пишувај дека не ти се допаѓа: Д)
Здраво драги мои! Итно ми треба. Помош и најдобро од сите луѓе кои веќе имале искуство! Јас сум Ш и сум 1,60 и тежам 58 кг. Јас веќе изгубив околу 6 килограми за 6 месеци, за жал не ми е доволно и да бидам искрен, ми требаше премногу долго. Сакав да започнам со АЛМАСЕД, дали има смисла или можам да постигнам добри резултати со мојата тежина? (За информации: Сакав да направам диета ТУРБО 5 дена)
За жал, издржав само 4 дена за да заменам 3 оброка со алмасан. Денес прво јадев плескавица и помфрит. Треба ли да ја започнам турбо неделата од почеток: ((? Мојот стомак веќе беше толку рамен на 3-ти ден. И сега е трепетливо. Regretалам за тоа оуооо
Може ли да го испијам зеленчукот, за време на турбо диетата? Или морам да го ставам тоа во шејк?
има ли некој тука искуство со Алмасед, и покрај епилепсијата? Бев напад 6 години, медицински добро прилагоден и сега сакам да изгубам неколку килограми со диетата Алмасед Турбо.
Како што е веќе опишано погоре, по 14 дена од алмазираната турбо диета можете да менувате помеѓу турбо и животен стил наместо во фаза на континуиран начин на живот или е тоа лошо?