Искуства во кино за миење мозок! Форум
Дискутирате за перење мозок? Глава кино? Искуство! во здравје Форум во областа на здраво слабеење; Здраво драги мои! Имам проблем. Толку едноставно, обично и трогателно. Не можам да престанам да размислувам за мојата тежина, за исхраната и за изгледот!: oo7dt: Пред моето
Перење мозок? Глава кино? Искуство!
Имам проблем. Толку едноставно, обично и трогателно. Не можам да престанам да размислувам за мојата тежина, за исхраната и за изгледот! o7dt:
Пред да ја сменам диетата (или диетата) не беше така, не ми беше грижа за ништо! Јадев што сакав и го носев она што ми се допаѓаше.
Бидејќи повторно изгубив 6 килограми. Не знам многу во споредба со многумина од вас. Јас сум сериозно загрижен за мојот разум.
Јас сум толку неверојатно фиксиран на оваа тема. цело време гледам сè само во калории, поени, што и да е: no6xn:
Сега сум повеќе неподготвена од кога и да е да шетам по улица со здолниште, затоа што некако (и не знам како се покажа ова размислување во мојата глава) мислам дека сè уште сум премногу дебела. И кога ќе се погледнам во огледало, не гледам што веќе постигнав, само грдата акумулација на маснотии е моето јадро.
Јас навистина не знам што да направам во врска со тоа. Се надевам дека некој од вас има некој совет. Целата работа ме оптеретува многу.
Како си со тоа?
Дали и вие толку миете мозок?
Секогаш споделувајте ги вашите искуства!
AW: Перење мозок? Глава кино? Искуство!
Тогаш, кога веќе изгубив 10 килограми, сакав да купам бикини со 60 килограми. Јас сум висок 164 (види слика). Но, се најдов себеси премногу дебел. кога ги вратив 10-те килограми, купив бикини. мрежата изгледаше толку лошо. Исто така, се прашував зошто може да биде ова и разговарав со некои луѓе за тоа. Колку повеќе се приближувате до вашето тело од соништата, или сликата што ја имате за себе кога сакате да изгледате или сликата за вашиот пример, толку повеќе ќе бидете незадоволни затоа што никогаш не изгледате точно како што сте замислувале. ако ја спуштите оваа слика со желби и имате тежина само во килограми пред вашите очи, тогаш ќе биде полесно. не ги гледам моите успеси и поплаки околу мене. Се надевам дека ќе остане така и овој пат. ако премногу се поправите на слабеењето, тогаш веќе нема да бидете среќни во животот. престанете да броите калории. мора да бидете свесни што може или не јадете и да научите да го проценувате тоа. ако имате чувство дека сте јаделе премногу еден ден, тогаш јадете помалку следниот ден. тогаш повторно е избалансиран. а што се однесува до облеката, не можеше да изгледате полошо од порано, затоа облечете се како порано.
AW: Перење мозок? Глава кино? Искуство!
О да, го знам тоа навистина премногу добро. Мислата/броењето на калориите во меѓувреме повторно ми ги одзеде, но сега повторно ги бројам, размисли што јадев, имам грижа на совест затоа што беше вклучена чоколадна табла итн.
Јас исто така може да зборувам за маснотии, калории, губење на тежината, итн. Мислам дека сум прилично вознемирен од тоа, но за мене ова е една од главните теми во мојот живот во моментов.
Морам да се согласам 100% со Лцви кога таа вели дека не сте задоволни со вашиот изглед, бидејќи тоа не одговара на вашиот идеал. Сите мислат, на 60 кг јас сум слаба и убава, а потоа на 60 кг сè уште имате маснотии на бутовите и стомакот и се чувствувате непријатно. Се чувствувам на ист начин
Во советите, исто така, мора да се согласам со Лцви.
Извадете стара слика, направете тековна и споредете ги и двете. Или застанете пред огледалото и бидете свесни за она што веќе сте го постигнале. Можеби треба прво да станете свесни за ова. Или веројатно имате стари панталони и сл. Кои се премногу големи за вас сега? Ова исто така може да помогне на моменти.
Сè на сè, сепак, мислам дека прво треба да престанете да сакате да изгубите тежина, а потоа да ја задржите и кога животот потоа ќе се врати на својот редовен тек, можеби ќе размислите помалку за тоа:
AW: Перење мозок? Глава кино? Искуство!
никогаш нема да го добиете тоа целосно далеку, секогаш ќе размислувате за тоа, би рекол, но со текот на времето се смирува
Дали мислите дека хмм може да го јадам тоа сега или хмм ох денес не е важно или не е важно ? .
само не грижи се премногу за тоа што ми остава време
Јас го гледам тоа со мене, но сега сите се различни, но мислам дека ќе дојде на тој начин
AW: Перење мозок? Глава кино? Искуство!
Како прво, ви благодарам што одговоривте!
@ Shyndria: Фала му на бога што има некој што може да сочувствува со мене. Мислев дека сум единствената!: жал8бј:
@ Лцви: Веројатно имате апсолутно право за идеалот. и исто така со фактот дека морам да престанам да бројам, но тогаш имам чувство дека едноставно ја изгубив контролата! И тогаш мислам дека повторно добивам!: no6xn: Тоа е маѓепсан круг.
@ Blu: Искрено се надевам дека си во право и дека некогаш (ако ми здосади) повторно ќе има.
Ви посакувам добар ден на сите.