Искуство со чиста исхрана со месо (месојадска диета) на РА Форум

Здраво на сите
Јас лично, јадев месо само во тоа време и дури не забележав колку е лошо моето тело сè додека не наидов на овој напис: https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/ernaehrungstrends/vegetarian-ernaehrung-2006748
Немам месо од јадење и се чувствувам толку подобар од порано.
Се надевам дека нешто може да помогне!
поздрав
Марвин

Пробав во меѓувреме. Не ми се допаѓаше затоа што ми недостасуваше мојот зеленчук.

Ви благодариме што го споделивте вашето искуство. Се чини дека веќе интензивно сте се занимавале со исхраната. Многу возбудливо. Во мојот авто-експеримент, не бев исто така полошо. Слично на твоето, во одреден момент имав голема потреба од зеленчук и разновидност. Особено за омега мастите, морска храна сметам дека е доста корисна како додаток.

Ви благодариме за одговорот! јас бев многу среќен.

Со задоволство. Јас исто така бев среќен што прочитав од тебе. Јас исто така би бил среќен ако ги споделите вашите зимски искуства (Carnivor) со нас. ти посакувам успех!

Ова е навистина стара тема, но бидејќи многумина ја нарекоа и затоа што немаше одговор, сакам да навлезам во тоа:

Предметот е малку постар.

Пробав во меѓувреме. Не ми се допаѓаше затоа што ми недостасуваше мојот зеленчук.

Од симптомите. дали беше тоа всушност. Не забележав никаква „акутна“ разлика. Веќе некое време се занимавам со еја кето и мислам од моето искуство дека Карни би заминала кога процентот на маснотии е голем. Јас не го земав предвид тоа во мојот обид, јас навистина јадев само месо. Исто така, треба да додадам повеќе животни: нос од опашка и повеќе морска храна.
Мислам дека ќе се обидам повторно како кето месојад, но само во зима кога мојата зеленчукова градина е во хибернација.

Ви благодариме за одговорот! јас бев многу среќен.

„Без јаглехидрати“ воопшто не работи. . Продавниците за витамини од групата Б траат само со денови.
Храната од растително потекло содржи многу антиоксиданти, кои обично имаат дефицит кај заболените од ревматизам. Покрај тоа, лудо високата содржина на фосфат во месото промовира остеопороза од заболени од ревматизам секогаш се загрозени.
многу поздрави

Да, се согласувам со вас: дури и месојадната диета има јаглехидрати, од црн дроб и мускули, во форма на гликоген. Обично, луѓето исто така јадат млечни производи кои имаат лактоза. Значи, и тука, можен извор на КХ. Школките се исто така високо во KH. Ако навистина барате Карни, обично јадете сè од животинското царство и лесно можете да достигнете> 10g KH.

Дека Б Вит е доволно само со денови, не може да биде вистина, тогаш никој не би можел да пости пост долго! И, луѓето можат да постат многу долго време!

Кои билни антиоксиданти ни се потребни? Кои се неопходни? Ниту еден! Во теорија, можеме да добиеме сè што ни треба од животните. Исто така Вит Ц: од свежа крв, суров црн дроб и сурово млеко. Кое од овие растенија Антиокси се ревматици со дефицит? Можете ли да ми кажете за студиите?

Можете ли да ми дадете какви било индикации дека промовира остеопорозата со низок карбон/кето/месојад? Не е доволно само да се расправаме со содржината на фосфат, бидејќи содржината на P е недоволна за активирање на остеопи. Исто така, постојат и други фактори како што се Вит Д3, К2, спорт и повторно спорт, хормони, возраст и пол.

Имаме продавници за витамини растворливи во масти кои гарантираат доволно снабдување со месеци. Продавниците за витамини од групата Б траат само со денови.
Храната од растително потекло содржи многу антиоксиданти, кои обично имаат дефицит кај заболените од ревматизам.
многу поздрави

Тоа звучи возбудливо. Од каде ги добивте трите информации? Би сакал да читам сè поинтензивно за тоа.
многу поздрави!

Се обидов. Речиси две недели и само со говедско месо. На крајот, веќе не можев да ги видам тие работи. Не ми беше добро со тоа. Од друга страна, немав никаков удар за тоа време. Но, тоа не мора да биде поврзано.

Доколку некој реши да се осмели на ваков само-експеримент, мојата препорака за полагање ќе биде следната:
1. Имајте доволно пари подготвени за ваков експеримент (добри трошоци за месо).
2. Напиши дневник (што и кога јадев и како сум).
3. Ако вашата здравствена состојба се влоши (пожар, грип, течење на носот, итн.) Или се чувствувате инаку лошо поради тоа: Подобро да го завршите експериментот!
4. Можеби пробајте претходно „ниско-јаглени хидрати“ користејќи сличен методолошки пристап за да видите дали веќе работите подобро.

Важно е да се напомене со целата работа дека ова, како и сите други случаи на „без јаглени хидрати“, се само изолирани случаи. Според моето знаење, нема општи правила или студии за ова. Значи, генерално не се препорачува.

Јас би бил заинтересиран дали некој овде имал искуство со чиста диета со месо (т.н. нула-јаглени хидрати) и РА.
Значи, дали некој навистина го пробал тоа долгорочно?