Искуство со P90X од Форумот Тони Хортон
Разговарајте за искуството со P90X на Тони Хортон? во Слабејте преку вежбање Форум во областа на методите на слабеење; Здраво на сите! Бидејќи пребарувањето носи само неколку хитови и едвај какви било информации на виделина, само директно прашувам: Дали некој има искуство тука
Искуство со P90X на Тони Хортон?
Бидејќи пребарувањето носи само неколку хитови и едвај какви било информации на виделина, само прашувам директно:
Дали некој овде има некакво искуство со програмата P90X од Тони Хортон?
Дали некој знае каде во Германија може да ги набавите ДВД-ата и, доколку е потребно, опремата (ленти за вежбање и ленти за повлекување)?
Променето од Рипед (17.07.2008 во 15:40 часот)
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Треба да го разгледате т ту, има видеа и извештаи за искуства, навистина одлични резултати, како и се што ќе извлечете, веројатно
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Againе го загреам повторно сега, можеби некој имал искуство со тоа досега. Сè уште не сум целосно сигурен дали треба да верувам во пред и по сликите и видеата
што велат нашите спортисти за тоа тука? дали навистина може да постигнете такви резултати за 90 дена?
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Почнав во понеделник, така што ќе мора да почекате уште малку за резултати.
Моите болни мускули се чини дека се удираат ноќе.
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Денес започнав повторно. Ајде да видиме колку долго можам да го тргнам. Јас го сторив тоа пред скоро 2 години и имав прилично добри резултати. Во тоа време, јас навистина не го повлеков, туку само ги обучив мускулните групи што ме интересираа. Ниту јас не се држев до планот за диета, но јадев многу здрава и богата со протеини диета со малку јаглени хидрати и малку маснотии, но навистина не се држев до диета. Тогаш трчав или одев на кардио курс 1-2 пати неделно и ги правев ДВД-ата P90X што беа интересни за мене 3 пати неделно. Тоа веќе донесе многу добри резултати, па ако се држите до програмата P90X 90 дена, тогаш можам многу добро да замислам дека ова ќе донесе одлични резултати.
Ви посакувам многу забава и кажете ни како се одвиваат работите за вас
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Јас го правев тоа четири недели, а потоа ме настинка. До тогаш, резултатите беа доста задоволителни, иако јас се грижев за исхраната.
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Леле! Само што се пријавив тука кога видов дека сите знаете P90X и зборувате германски. хехе Јас секогаш сум среќен што запознавам нови луѓе од Германија кои исто така прават P90X ^^
Sayе кажам: ДОНЕСЕТЕ го!
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Дефинитивно можете да добиете многу добри резултати со програмата. Како и со секоја програма, резултатот зависи од вашата постојаност. Програмата за исхрана P90X е особено интересна.
Вежбите се дефинитивно одлични. Многу барајќи. За толку долг временски период (над 90 дена) можете скоро да разговарате дали ова сè уште може да се оптимизира. Бидејќи единиците за обука се долги скоро 60 минути (скоро секој ден). Честопати слушате дека многу учесници се разболуваат по 4-6 недели (настинки, итн.) Поради преоптоварување.
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
за жал сè уште не сме го сториле тоа затоа што и двајцата немаме време воопшто. Само што стигнувам до тренинзите на моето тело 12 мин. но јас го имам тоа на ум.
Точно е, се разбира, програмата трае најмалку еден час, а потоа храната треба да се подготви.
Но, резултатите зборуваат многу. P90X го смени мојот живот и сега е составен дел од него. Го поминувате светот со свесност дека знаете дека можете да создадете што било. (Дали беше тој германски воопшто?) Како и да е, P90X е само ****!
W T F? Овде не смее да се каже G E I L?
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Здраво фанови на P90X,
затоа, тренингот го добив од мојот пријател од САД. Го направив тоа неколку пати кога го посетив и ми беше многу тешко, но одлично. Го мразите и го сакате !
Сега започнав вчера и сум супер мотивиран. Мојот дечко веќе го стори тоа и тој не ја задржа диетата на Тони, што и јас не го правам, патем, изгуби многу тежина и сте виделе големи успеси. Тој исто така не правеше тренинг тука и таму, но резултатот сепак беше одличен. Така што можам само да го препорачам!
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Сега имам и ДВД-а. Но, на почетокот ќе 'тренирам' само двапати неделно, затоа што правам кардио двапати и одам во теретана двапати. Од октомври, овие видеа треба да ја заменат мојата посета на теретана. Повеќе не ми доаѓа да трошам толку многу пари месечно на тоа
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Почнав во саботата. Досега беше многу забавно. Мускулната болка во моментов е ограничена на бутовите и рамената.
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Дали веќе има некои што сега се завршени?
Од гледна точка на времето, досега требаше да биде лесно
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Да, во лето со првиот круг. Сега започнува повторно во понеделник со 2 круг.
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Ако започнете втор круг, не може да биде толку разочарувачки. Честитки! Првиот круг ќе го имам за 3 недели!
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
ја направи посната варијанта во првиот круг. И сега треба да биде класична верзија. Размислував и за хибрид со Insanity или Turbo Fire, но сè уште не сум сигурен. Можеби ќе го зачувам ова за третиот круг.
Сметав дека обуката е многу ефикасна и беше многу забавно откако ќе ги снема почетните болни мускули.
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Зафатен сум и со обука. Го ставив договорот за салата и само тренирав дома и навистина сум задоволен од тоа. Бидејќи „само“ P90X беше премалку, добив лудило и сега се префрлив помеѓу овие две програми. Јас сум целосно задоволен.
Поздрав
AW: Искуство со P90X на Тони Хортон?
Лудоста лежи и со мене. Го добив целиот пакет за среќа. Мислев ако направам и купам сè што има
Досега го направив планот за пекол на P90X и Turbo Fire. Тоа беше огромен хит. Сега повторно ќе започнам „нежно“ со P90X и потоа ќе се фатам во лудило
Хм Добро, тогаш јас ќе соберам нешто сам =) Има повеќе од доволно вежби на мрежата и не морам да работам ништо самостојно ^^
Со среќа
Исто така, сметајте дека парите вредат. Поевтино од фитнес студио и ДВД-а траат некое време, па затоа се поевтини во месецот.
Вежбите секако не се ништо ново, но комбинацијата, разновидноста е добра. Јас не би одел до моето ограничување на болката кога правам вежби сам, но сепак си мотивиран кога тој ќе каже или глуми нешто.
И мора да додадете дека тоа не е само еден час вежби, туку многу различни ДВД-а со различен тренинг се фокусираат ПЛУС Кенпо, Јога, Плио.
Како што можете да видите, ние сме убедени ^^
Дефинитивно вреди секој денар. И тоа е еднократна инвестиција. Кога сметам дека веќе тренирав 3 месеци со тоа и сега започнам со следните 3 месеци. Тоа ќе поскапеше во фитнес студиото. И, кога ми треба пауза помеѓу, само ги ставам ДВД-ата. Морам да продолжам да плаќам во студиото.
Од време на време има ДВД-а кои се нудат. Јас го купив мојот преку Амазон во Италија на почетокот на оваа година. Јас платив само 59 евра за тоа.
Само држете ги очите отворени насекаде.
И како и сè друго, вреди да се тренира само ако веќе навистина вежбате напорно еден час секој ден и 90 дена. Ако тоа е доведено во прашање, тогаш тоа не е вистинската работа да се направи. Мора да бидеш јасен во врска со тоа, мислам.
Одлучете - посветете се - успеете
Не мислам така. Во моментов го користам како што имам време. Јас сè уште гледам напредок. Мислам дека не мора да тренирате секој ден. Јас го работам она во што уживам кога имам време. Сè е подобро од ништо.
Убавата работа за P90X е навистина различните програми. Ако трчав или се вртев ден претходно, не ми треба ништо за моите нозе, тогаш земам програма за горниот дел од телото.
Се разбира, во ред е ако само некогаш правите нешто и не поминете низ тоа како што е планирано.
Можете да го направите тоа како што сакате.
НО:
Вие не треба да бидете изненадени ако не го постигнете успехот што сакате да го постигнете со него.
Ако е доволно да се направи нешто од програмата еднаш и тогаш и напредокот е задоволителен - зошто да не?
Но, тогаш би имало поевтини работи
Да Хакуна, и јас тоа го мислев. Секој може да одбере колку што сака и да го стори тоа. Од сите зависи.
Но, програмата беше дизајнирана да трае 90 дена. И тогаш треба да бидете однапред јасни дека ова бара многу посветеност да се даде од 1 до 1/2 часа слободно време секој ден.
Инаку има и поедноставни програми за кои е потребно помалку време. На пр. 10-минутен тренер. Или Power90.
И како и да е, главната работа е дека е забавно и лесно се прави. Која е употребата на ДВД-а, ако само се мешаат дома. Потоа направете помалку, но што и да е.
И Киги: Впрочем, правиш и други работи. Во спротивно, тоа брзо ќе доведе до преквалификација. Затоа, држете се до вашиот план, ова е откриено. Извини ако згазнав некого со мое мислење.
Откри дека е многу смешно и сакав да го споделам со вас момци.
Постојат неколку убави изјави.
Во моментов тренирам според P90X и се обидувам да се држам до него што е можно повеќе, што е навистина тешко за мене. Многумина веќе постигнаа многу добри успеси со тоа, па затоа верувам и дека ќе работи за мене.
За обука користам прилагодливи професионални тегови од 24 КГ и тренирам нешто сосема нормално со нив.
Зошто ти е тешко?
Мислиш затоа што е тешко? Толку исцрпувачки?
Или не ти се допаѓа?
Тренирам со прилагодливи тегови, ако тоа ти каже нешто и секогаш давам 100%, што во моментов е прилично скршено за мене.
Функционира дефинитивно и е исто така забавно, но сепак не можете да го извлечете нормалниот „глупав“ тренинг за сила од мене.
Се додека е забавно, сè одговара
За мене се одвива многу добро, денес го имам последниот „нормален“ мускулен тренинг од 1 круг.
Размислував и за купување прилагодливи тегови, но тие се многу скапи. Го проверив Bowflex 1090 ако го знаете.
Значи, мислам дека прилагодливите тегови одат со P90x. Без да имате многу работа за време на обуката што оди во вклучување на тегови.
Мислам дека ако навистина уживате, вие сте добредојдени да потрошите малку повеќе. (Литарот бензин чини и 1,50 евра)
Знам дека Bowflex 1090 го купив истото од Profihantel.de скоро половина со држач за тегови.
Дали некогаш сте погледнале во тегови тука? За помалку од 300 евра комплетно зделка.
Оха!
Тоа е навистина добра понуда!
Задоволни се од нив?
Значи, заклучувањето на тегови работи навистина добро и безбедно?
Ако е така, тогаш тоа е апсолутно опција!
И од 5-40 кг има дури и тоа!
Значи, мислам дека гирите се одлични. Јас сам имам 5,40 кг. Тие се точно како Bowflex и функционираат одлично. Треба да погледнете професионална гира, секогаш има некој на Интернет во разговорот, па можете да прашате. Тие се навистина пријатни и среќни да помогнат.
Превозот траеше само еден ден по нарачката.
Можеби оние до 24 кг се доволни за вас, комплетот чини нешто помалку од 290 евра, но ми требаат 32 кг по страна за клупа, па го зедов тешкиот.
Еј Хакуна, сега ги имаш тегови?
После многу размислување, не го зедов.
Главно од причина што веќе имам три комплети тегови дома и лесно можам да се справам со неколку дополнителни 5 кг дискови.
Постои разлика во цената што не вреди за мене.
И, исто така ми е тешко да се оправдам дома кога и онака лежат толку многу стакла
Исто. Haveе ги разгледам веледрогериите. Потоа, тука се деловите за ЕК. Но, со 2 комплети тегови и многу дискови можете добро да стигнете таму. Само промена е досадно.
Значи, во однос на цената, тегови може да бидат скапи, но тогаш сите ќе мора да го оставиме својот автомобил зад себе. Мислам дека кога станува збор за приватен „луксуз“, а исто така треба да изгледа добро, тешко е да се избегнат вакви прилагодливи тегови.
На почетокот имав и десетици дискови што лежеа наоколу, кои мораа да се менуваат помеѓу секоја реченица. Сигурно бев зафатен со ставање на вистински тегови 10 минути на тренинг сесија.
Мојата девојка може да тренира со мене и секој тренинг е пократок и, пред сè, помалку стресен.
Но, секој мора да знае за себе