Истражувачка група д-р

Бехтеровата болест, позната и како анкилозен спондилитис, е ревматска болест на зглобовите, особено во областа на долниот лумбален 'рбет. Преземете го образецот од следниов линк. Зашијте заштитна маска. Зафатено е и зглобот што го поврзува 'рбетот со колкот. Во анкилозен спондилитис, причина за болеста е секогаш воспаление на зглобовите и лигаментите на 'рбетот. Преземете бесплатни видео клипови. Анкилозен спондилитис е хронична болест која во екстремни случаи може да влијае дури и на очите.

анкилозен спондилитис

Кои се симптомите на бојата на анкилозен спондилитис откако ќе платите за преземање на деца?

Најзабележителни симптоми на анкилозен спондилитис се:

  • Тешка болка во грбот која трае со месеци и се јавува во мирување
  • Болка особено во задникот што зрачи во нозете
  • Болката се смирува со активност
  • Ако имате форма на кашлање или кивање, болката се префрла во долниот дел на грбот како напади
  • Болки во колкот
  • Повремена болка во петицата
  • Губење на подвижноста во 'рбетот

Понатамошен курс: Како што напредува анкилозирачкиот спондилитис, надворешните рабови на воспалените зглобови стануваат 'рскавични Adobe Reader 11.3.0 преземање бесплатен Дојч. Како резултат, зглобовите стануваат сè повеќе осификувани и 'рбетот се вкочанува - особено во областа на лумбалниот' рбет. Грпка е честа појава и може да се појават хронични проблеми со дебелото црево. Bol.com игра.

Кои се причините за анкилозен спондилитис?

Причината за болеста е прекумерна реакција на имунолошкиот систем, за што обично постои генетска предиспозиција. Апликацијата Киндл не може да се преземе. Имуните клетки се толку активни што се борат против сопственото ткиво. Ова создава воспаление што обично станува хронично. Бехтеровата болест може да влијае на луѓето од сите возрасти преземање.

Како може да се третира анкилозен спондилитис?

Во анкилозен спондилитис, хиперактивниот имунолошки систем предизвикува воспаление што ги напаѓа зглобните структури и предизвикува болка. Со цел специфично лекување на симптомите на анкилозен спондилитис, треба да го зајакнете имунитетот и да го намалите воспалението преку вашата диета. Исто така, промовирајте ја вашата подвижност и изградете ги заедничките структури со насочено снабдување со хранливи материи на јутјуб видеа пего.

    Стабилизација на имунолошкиот систем и, во исто време, намалување на воспалителните реакции
    Антивоспалителна диета значи преземање на многу свеж зеленчук, билки и зачини во вашата исхрана секој ден. Исто така, правете без пченица и наместо тоа користете правопис или просо. За да ја соберете цревната флора, земете пробиотички бактерии со секој оброк, јадете квасец зеленчук и избегнувајте житарки.

Одржување на подвижноста на зглобовите
Важно е да ја одржувате вашата подвижност со редовно вклучување во спортски активности како што се аква џогирање или пилатес кои се нежни за зглобовите. Ова го подобрува снабдувањето со хранливи материи во погодените области, ја подобрува вашата подвижност и ја ублажува болката.

Градење на зглобни структури преку хранливи материи
Со цел оптимално снабдување на погодените зглобови со хранливи материи и со тоа да се спречи распаѓање на структурите и понатамошно воспаление, треба да земате силициум диоксид, глукозамин и хондроитин, витамин К2 и витамин Д дневно.

Листа за проверка за надминување на Бехереовата болест

Бехтеровата болест е болест која е поврзана со болка, воспаление и ограничена подвижност. За да ги ставите под контрола непријатните симптоми, треба да ги разгледате следниве предлози и цврсто да ги интегрирате во вашето секојдневие:

Ритуал I: Зајакнување на имунолошкиот систем + намалување на воспалението

  • 1 x пробиотички бактерии со секој оброк
  • Зеленчук кисела, квасена двапати неделно
  • дел од урда дневно
  • Избегнувајте житни култури, особено пченица, наместо спеле или просо
  • Риба (харинга) двапати неделно

Ритуал II: Промовирање на мобилноста

  • 2 x неделно 30 мин аква џогирање или пилатес

Ритуал III: градење на заеднички структури

  • 1 лажичка полешка конска опашка наутро
  • 1500 мг глукозамин, 800 мг хондроитин напладне
  • 180 mg витамин К2, 4000 I.E витамин Д навечер