Истражување на сонот и толкување на сонот; Рибарски свет
Истражување на сонот и толкување на сонот
Во продолжение, ќе бидат презентирани некои основни материјали, кои првично ги сумираат резултатите од современото истражување на спиењето. Потоа - во вториот дел - се разјаснети приодите кон плодна интерпретација на сонот.
Мојата почетна точка е дека во соништата постојано препознавам фасцинантни пораки од бесконечниот свет на несвесното. Сепак, јас сум далеку од „анализа“ со таканаречените „книги за толкување на соништата“. Да се даде на индивидуалните симболи фиксно значење е скратување и - доколку постои такво нешто - погрешно толкување на сонот. Не - секој сонувач е самиот најдобар толкувач на соништата и со малку вежбање и неколку нови техники треба да може да се открие за себе и за неговите пораки од соништата. Верно на мотото:
Сон што не се толкува е како непрочитано писмо.
Сонување - што, како, колку?
За што сонуваме?
За сè - и повеќе! Соништата се вкоренети во нашата реалност, но тие можат да го надминат тоа. Во нашите соништа се појавуваат секакви секојдневни мотиви, на пример, возење автомобил, разговор, патување или шопинг. Ниту едно од нив не е типично или особено вообичаено. Секогаш зависи од тоа со што сте се занимавале кога сте биле будни. Околу една четвртина од соништата остануваат целосно реални („Одам на шопинг во пешачката зона“.), Половина од нив мешаат реални и малку чудни мотиви („Одам на шопинг во пешачката зона со бањарка.“), А остатокот од четвртина станува уште пожестоко („Одам на шопинг во водни крилја во пешачката зона и куќите се наведнуваат“).
Како сонуваат слепите луѓе?
Слепите лица ги доживуваат своите соништа исто толку интензивно како и луѓето со вид. Бидејќи сонувањето не е филм што тече пред внатрешното око, туку искуство. Ако прочитате опис на сон за слепи лица, тешко дека можете да го разликувате од оној на видот. Слепите лица исто така известуваат: „И тогаш отидов таму и таму, се сретнав со него и со неа кои потоа го правеа тоа и тоа ...“ Се разбира, тие не велат: „И тогаш погледнав во небото и видов таму…“ Кој само после тоа 7-та година од животот е слепа, сè уште може да има сликовити впечатоци за многу долго време во сонот. Со оние кои се родени слепи, другите сетилни квалитети се повеќе во преден план кога сонуваат.
Колку сонуваме?
Не сонуваме неколку моменти, туку цела ноќ! Со просек на 7 часа сон, тоа прави 49 часа неделно, 2.646 часа годишно и, кога ќе наполниш 80, 211.680 часа, скоро една третина од нашиот живот. За време на она што е познато како РЕМ сон, ние сонуваме особено интензивно.
Сонот на Јосиф
Додека не се појави легендарното толкување на сонот, стариот завет Јосиф имал тежок живот. Синот на Јаков и Рахила беа истерани во Египет од неговите 11 браќа.
Таму беше затворен со лажно обвинение. Зад решетките, тој правилно ги протолкувал соништата на неколкумина затвореници и се запознал со подоцнежниот пехар на фараонот.
Години подоцна, владејачкиот фараон бил преокупиран со сон: сонувал седум посни и седум дебели крави и уши пченица, но не можел да го објасни нивното значење.
Неговиот пехар се сети на Јосиф. Фараонот го извади од затвор. Josephозеф ги толкуваше седумте дебели и седум слаби крави како еден вид „климатска прогноза“. И тој беше во право. Следуваа седум добри жетви и седум лоши жетви. Бидејќи Египќаните биле предупредени, во богатите години тие собрале доволно залихи за сиромашните - и го преживеале гладот.
Фридрих Август Кекуле фон Страдониц (1829-1896)
Хемичарот ја проучувал структурата на бензенот во белгискиот град Гент во 1865 година. Познати беа многу својства на хемикалијата. Но, сè уште не беше познато како може да се распоредат шесте јаглеродни и шест водородни атоми, за да можат да се објаснат многуте хемиски својства на бензенот. Конвенционалните „јаглеводороди“ имаа структура на ланец. На ова прашање, Кекуле кимна со глава пред огништето една вечер. Пожарот пукна. Атомите танцуваа како мали инсекти пред неговите внатрешни очи. Одеднаш се појави змија во преден план. Уробурос, античка алхемиска фигура. И ја гризна опашката во прстен.
Кекуле се разбуди и знаеше: тоа беше решението. Атомите на бензен се распоредени во прстен.
Само 35 години подоцна, Кекуле зборуваше за овој сон за прв пат - на таканаречената „забава со бензен“ што хемиската индустрија ја одржа во негова чест. Затоа, критичарите ја сметаат неговата приказна од соништата како бајка; дизајниран да ги одврати периодичните прашања од колегите и новинарите за откритието и за него самиот
Адолф Хитлер (1889-1945)
Вистина е дека диктаторот имаше голема самодоверба уште од самиот почеток. Но, сонот за кој се вели дека го имал како војник за време на Првата светска војна може да ја потврди неговата лудост да биде нешто необично.
Во 1917 лежел во ровот и спиел. Тој сонувал да биде закопан под лавина земја и стопено железо. Тој се разбуди и го напушти ровот. Во тој момент ровот бил уништен од бомби. Само тој преживеал. Притоа, тој се сметаше себеси за избран.
Алберт Ајнштајн (1879-1955)
Физичарот трчаше по една падина во санка една ноќ. Кога тој беше скоро со брзина на светлината, theвездите над него ја разбија светлината во спектри на боја што ги немаше видено порано. Тој никогаш не ја заборави оваа слика.
Подоцна тој тврди дека сите негови креативни и научни потфати биле мотивирани од овој сон.
Спиј и сонувај
Ние трошиме една третина од животот во сон. Факт што се чини дека се зема здраво за готово. Но, на телото му треба само дел од сонот за повторно да се вклопи за следниот ден. Зошто ги поминуваме преостанатите часови во сон, сè уште е нејасно. Најдолгиот период без сон го поминал во 1965 година Американецот Ренди Гарднер. Научниците за спиење го следеа неговиот само-експеримент и го напуштија по 11 дена без сон. Во последната непроспиена ноќ, Ренди победи против неговиот претпоставен во машината за флипери. Тој го преживеал напорниот експеримент без видливо трајно оштетување.
Сонувањето е уште поголема мистерија од сонот. Истражувачите за спиење можат да користат електроди на главата на испитниот сон за да утврдат во која фаза на спиење се наоѓаат во моментов. Но, тие не можат да мерат дали и тие сонуваат. Во 1953 година, американски научници случајно го откриле она што е познато како РЕМ спиење. Тие први го проучувале спиењето на мали деца, а овие типови на сон се особено чести. Името го добиле по брзите движења на очите, на англиски јазик, Брзи движења на очите, што се јавуваат во оваа фаза на спиење. Истражувачите за спиење откриле дека луѓето кои се разбудени од овој таканаречен РЕМ сон пријавуваат повеќе соништа отколку тест-лицата кои се будат од другите фази на спиењето. Така, тие заклучија дека сонувањето е синоним за РЕМ сон. Претпоставка што денес повеќе не може да се одржи.
РЕМ спиење
Во годините по откривањето на РЕМ сонот, постоеја сомнежи во теоријата дека е синоним за сонување. Потоа, во 90-тите години, еден научник од Лондон направи интересно набудување. Тој прегледал пациенти кај кои делови од мозокот биле оштетени од несреќи или тумори на мозок. Открил дека пациентите чиј центар за спиење РЕМ е уништен повеќе немаат РЕМ сон, но многу често сепак сонуваат. И обратно, тој забележа дека пациентите со оштетување на предниот мозочен лобус обично повеќе не сонуваат, иако нивниот РЕМ сон е сосема нормален. REM спиењето и сонувањето се чини дека се два независни процеса. Денес, многу научници се сомневаат дека сонуваме од првата до последната минута од сонот. И бидејќи, на пример, спиењето е полесно во РЕМ фазата и мозокот е поактивен отколку во длабок сон, живи соништа можат почесто да се појавуваат во оваа фаза на спиење - соништа кои полесно се паметат од „досадните“ длабоки соништа.
Ново знаење преку ПЕТ
Истражувачите од соништата се надеваат на ново знаење од методите како што се томиографија со емисии на позитрони или накратко ПЕТ. Со оваа постапка, активните области на мозокот можат да бидат видливи. Еден од пионерите на овој метод во истражувањето на спиењето е д-р. Пјер Макет од Универзитетот во Лиеж во Белгија. Открил дека пробните спијачи во РЕМ фазата имаат особено активен лимбичен систем. Лимбичкиот систем е област на мозокот што е одговорна за нашите чувства. Повеќето спијачи што ги разбудил откако се обидел, пријавиле и соништа. Значи, тој се сомнева дека лимбичкиот систем е особено активен кога сонува и им дава посебен емотивен квалитет. Но, и за него останува основниот проблем на истражување на соништата: тој никогаш не може да каже дали испитаниците сонуваат или не за време на неговите ПЕТ-снимки. Поради оваа причина, тој во моментов претпочита „само“ да се посвети на истражување на мозочните активности во различните фази на спиењето.
Интерпретација на сонот
Клуч за душата или humug?
Луѓето си ги кажувале своите соништа со векови. Секоја култура им припишува различна улога на симболите и приказните на ноќта. Значи, античките Египќани интензивно се занимавале со нивната содржина од соништата. Вашиот вид на толкување може да изгледа малку преспецифичен за нас денес:
Ако во сон жена го бакне својот сопруг, тогаш ќе се најде во неволја.
Ако во сон роди мачка, тогаш ќе има многу деца.
Ако во сон роди куче, тогаш ќе има момче.
Тогаш, се сеќава и на толкувањето од сон на библискиот Јосиф (види „Познати соништа“).
Одметнатиот студент: Ц.Г. Јунг
Јунг исто така го виде патот до несвесното во соништата. За разлика од Фројд, за кого секој животен импулс и затоа секое посакувано размислување мораше да биде од сексуална природа, Јунг можеше да замисли и други причини за симболите на сонот. Меѓу другото, тој го смисли терминот „архетип“ - делови од психата што произлегуваат од општо, колективно несвесно. Јунг верувал дека одредени симболи ја кодираат истата работа за секоја личност во културна група. Според Јунг, соништата може да се гледаат на два начина: од една страна, тие ја покажуваат личноста на сонувачот (т.н. „ниво на субјект“), од друга страна, она што сонувачот го доживеал во текот на денот („ниво на предмет“). Сите симболи може да се толкуваат од двете перспективи.
Интерпретација на сонот денес
Многу толкувачи на соништата денес главно се однесуваат на делото на C. G. Jung. Според нив, значајната работа од соништата е можна само ако терапевтот ја познава личноста на сонувачот што е можно подобро: особено неговото минато и неговата животна состојба. Ова е единствениот начин да се разберат симболите во сонот. Често работата од соништата е дел од анализата.
На многу луѓе им е полесно да раскажат приказна за сон отколку да раскажат за своите чувства веднаш. Така, сонот за терапевт може да значи мост кон несвесното и потиснатото од сонувачот.
Фројд беше во право?
Кои се кошмарите?
Кошмарите се разликуваат од другите лоши соништа по тоа што содржината е толку стресна што спиењето се буди од нив. И, како по правило, телото реагира само на кошмари: здивот станува побрз и поплиток и срцевиот ритам се зголемува. Најчестиот мотив од соништата е прогонство, но стапиците и губењето на некој близок се исто така чести.
Кој добива кошмари?
Во принцип, секој може да има кошмари. Тежок психолошки стрес, стрес на испит, страв од работа или семејни проблеми може да доведе до кошмари. Децата имаат поголема веројатност да имаат кошмари отколку возрасните. Постојат само шпекулации за причината за ова. Некои експерти претпоставуваат дека многу впечатоци сè уште предизвикуваат вознемиреност кај децата, бидејќи тие сè уште немале никакво спротивно искуство. Во групата кои страдаат од кошмари, т.е. кои се будат со страв еднаш неделно или почесто ноќе, децата и возрасните се подеднакво застапени. Експертите проценуваат дека околу пет проценти од сите германски граѓани страдаат од тоа. Очигледно, меѓу нив има многу особено чувствителни луѓе. Можеби сте наследиле склоност да имате кошмари - неодамнешните истражувања посочуваат во таа насока.
Можете ли да направите нешто во врска со кошмарите?