Избегнувајте тресење на рацете за време на инфекција - смола Мединец
Насекаде има кашлање и душкање. Сезоната на грип сè уште не е завршена. Искуството покажа дека вториот врв на болеста се очекува од крајот на јануари до почетокот на март. Во популацијата, изразот „грип“ значи настинка.
Медицински, „вистинскиот“ грип е сериозно заболување предизвикано од вируси на грип што започнува акутно (одеднаш) со симптоми како што се:
- Треска,
- Кашлица, течење на носот, воспалено грло
- Мускул, екстремитет, грб или главоболка и
- општо чувство на болест како што се треперење и замор
Вирусот се пренесува директно од личност до личност како инфекција со капки (на пример, при кивање), но исто така индиректно преку контаминирани површини (како што се кваки) и рацете на мукозните мембрани на назофаринксот. Затоа е важно да не се ракувате за време на „времето на инфекција“ и редовно да се мијат рацете.
Вакцинацијата против грип се препорачува како превентивна мерка. Вакцинацијата не значи дека не можете да се разболите. Телото произведува антитела преку вакцинацијата и затоа може побрзо да реагира кога вирусите на грип влегуваат во организмот. Симптомите се ослабени затоа што „сопствената армија на телото“ (во форма на антитела) е веќе подготвена. Вакцинацијата против грип се препорачува за постари лица (над 60 години), бидејќи одбраната на телото се намалува со возраста и се зголемува ризикот од инфекција. Но, пациентите со хронични заболувања и лицата со зголемен ризик од инфекција, како што се медицински професии или струки со јавен сообраќај, исто така имаат корист од вакцинацијата.
Заштитата за вакцинација за постари и хронично болни пациенти може да се надополни со пневмококна вакцинација за да се спречи воспаление на белите дробови. Двете вакцинации може да се направат за еден ден, но не на едната рака.
И дури и ако во моментов е ладно надвор, треба редовно да вежбате на свеж воздух со соодветна облека и да консумирате доволно витамини (во форма на овошје и зеленчук) за да го активирате имунитетот на природен начин.
Ако добро сте ја преживеале сезоната на грип, повторно можете да го проверите вашиот статус на вакцинација од вашиот матичен лекар, бидејќи кога ќе започне градинарството, вакцинацијата против тетанус исто така треба да биде ажурирана.