Изгубени 5 килограми; Ура! Но, каде блог kpl
„Уште 300 грама, тогаш ќе ја добиете наградата од пет проценти!“, Ми вети таа утрово на секој понеделник со мерење. Аха Веќе на три килограми, пред две недели, советникот за глад на Weight Watchers ми даде starвезда што ми беше дозволено да ја залепам во тетратката за мерење. Ако тоа не е поттик.
Некои работи се прилично глупави, на крајот на краиштата, другите жртви на дебелина кои учествуваа во програмата на WW со мене, сите одамна ја надминаа возраста на градинката. Сепак работи. За мене барем: изгуби пет килограми за четири недели. Пет килограми се доста тежина што повеќе не мора да ја носам со себе. Сам: Не можам да најдам место што сега е пет килограми. Или, да кажам поинаку: вие не го гледате тоа!
Па, каде изгубив пет фунти? Под јазикот или помеѓу прстите? После четири недели, таква беше и мојата идеја, сакав да го видам мојот прв успех. Тоа не е така, јас на почетокот не го наоѓам толку заматено.
Без оглед, јас ќе продолжам. На крајот на краиштата, се решив дека ќе бидат потребни точно 100 дена да се одлучи дали системот ќе ми одговара или не. Никогаш не сум кажал на никого, особено на никој во Weight Watchers, дека мојата цел е идеално да станам 20 килограми полесна за ова време и дека имам намера да сметам на нешто помалку од 15 килограми како неуспех. Значи: да продолжиме понатаму.
Всушност, не е случај да сум бил гладен до сега. Тоа е многу повеќе напуштање на негуваните навики во исхраната, за кои понекогаш сметам дека е тешко. Сонцето сјае, шест илјади луѓе седат под чадорите за сонце пред салонот за сладолед - и јас одам покрај тоа. Или навечер кога ќе го имам едно од моите омилени јадења пред мене. Потоа гледам колку поени треба да запишам за дел гулаш со јуфки. Дел? Хахаха! Паметната апликација WW тврди дека 50 грама шпагети се една порција. Не можам да се преболам. И стомакот ми се смее млитав. Педесет грама! Навикнав да готвам килограм тестенини, од кои половина ќе јадам веднаш, а остатокот утревечер - со гулаш, се разбира, околу половина фунта и половина неподготвен.
Што ми останува? Се задоволувам со детската чинија. Па, земам 100 грама јуфки и запишувам уште неколку поени. И обидете се да го помирите мојот стомак со дополнителна банана, има 0 поени.
Како прво, сега сакам да ја имам наградата од пет проценти, апсолутно, бидејќи сум толку блиску до неа. И, тогаш има уште еден кога ќе ја достигнам мојата прва посакувана тежина, само килограм подоцна. Таквите награди навистина вредат за таа малку дисциплина, нели?