Измијте ја потрошувачката на калории во забите

Вашата потрошувачка на калории

Измијте ги забите 60 минути

Вашите вредности

Ги наведовте следниве вредности:

Слабејте со четкање на забите

Колку тежина ќе изгубите со миење на забите и колку калории можете да согорите со тоа зависи од тоа колку долго ја правите оваа активност. Внесете подолу колку тежина сакате да изгубите или колку калории сакате да потрошите. Потоа, калкулаторот за фит пресметува колку време треба да ја завршите работата за миење на забите:

Потрошувачката на калории зависи од возраста, полот, големината, телесната тежина и секако од извршената активност. Подолу ќе најдете примери на 40-годишни луѓе со различна тежина и што користат при избраната активност (миење заби). Се претпоставува дека жените се високи 1,65 м, а мажите се 1,80 м: