Извештај за искуството Чоколадо нон-стоп доверливост - веруваме
Сара од Келн е мајка на две деца и напиша теренски извештај за нас. Нејзиниот заклучок: „Би сакал да го извикам своето убедување пред светот во надеж дека повеќе семејства ќе им веруваат на своите деца. Можеби овој извештај е првиот чекор и ги охрабрува другите родители да го следат тој пат. Вреди!"
Како педагог, постојано искусив колку (претежно негативен) простор навиките на јадење на децата заземаат со своите родители. Паника во очите на возрасните кога детето одбива да јаде ручек или решеноста да го задржи малото дете подалеку од шеќер што е можно подолго, се само неколку примери.
Сфатив дека кога ќе имам свои деца, сакам храната да биде позитивна тема полна со уживање. И тогаш дојде моментот кога мојот првенец беше подготвен за комплементарна храна и во првите шест месеци од мајчинството честопати бев соочен со мојата претходна (бездетна) ароганција. „Да се стори подобро од другите“ - полесно е да се каже отколку да се направи. Каде да започнам?
Во првата година од мојот живот се ориентирав на книгата „Лота го позајми Есен“ од Едит Гетјен. Особено мотото: „... родителите одлучуваат кога, како и што ќе се јаде, но децата одредуваат дали и колку јадат“ ми помогна. Ова значеше дека времето на размножување и преминот кон „вистинска храна“ беа релативно релаксирани за нас. Му верував на мојот син и на неговото тело и, од целосно убедување, можев да сторам без „Еве ги летачките игри“ со лажицата.
Но, дури и во тоа време почувствував растечка несигурност во врска со потрошувачката на шеќер кај децата. Во одделот за бебиња ме пречекаа безброј деликатеси, честопати маскирани во варијанти без шеќер. Во исто време, се погласна е социјалната дебата за шеќерот како непријател и зависна супстанца. Како и сите други родители, јас природно го сакав само најдоброто за мојот син. Но, што беше тоа? Држете го подалеку од ѓаволскиот шеќер?
Од друга страна: Дали чоколадото и сладоледот не се дел од среќното детство?
Бидејќи не можев сам да одговорам на ова прашање, почнав да гледам конкретно други родители; во надеж дека ќе најдам начин што ми одговара. Брзо ме погоди тоа што чоколадото и другите слатки обично беа придружени со коментар „Но после тоа ќе јадеш нешто како што треба“ или „Ова е исклучок денес“. Контрадикторноста, која јас јасно ја чувствував, мораше уште повеќе да ги збуни децата. Дали чоколадото и слично „нешто не е во ред“ или нешто многу посебно? Зошто се коментира секоја гумени мечка, но не и петтиот клин од јаболка или третиот писен стап?
Особено ме интересираше како другите родители ги дозираат слатките. Бидејќи во мојот ум, слатките беа во ред со умереноста. Сепак, веќе се сомневав дека мојот син може да има поинаков стандард од мене. Барав ориентација која беше оправдана за мојот син и за мене со цел да класифицирам колку шеќер е во ред. Детските родендени беа идеална можност да се доживеат родители и деца во вонредна состојба.
Ги набудував родителите кои дозволија да се консумираат сите слатки овие денови за да се избегнат конфликти според нивниот сопствен прием (јас многу ја почитувам оваа искреност). Меѓутоа, поголемиот дел од времето, тие не можеа да одолеат на „реченицата за исклучок“ спомената погоре. Децата знаеја како да го искористат својот исклучок и за многу кратко време проголтаа неверојатни количини од секое понудено бонбонче. Денот се чинеше многу постресен за родителите кои свесно се решија против шеќерот за своите деца. Децата се обидоа неуморно, повеќе или помалку успешно и повеќе или помалку паметно, да набават парче торта или гумено мече. Родителите безуспешно се обидоа да им понудат на своите лути потомци алтернативи без шеќер.
Третата група родители беше претставена со мнозинство: Тие се согласија на некаква торта и грицкање, но во одреден момент го запреа снабдувањето, обично со примерна, едукативна најава: „Уште три гумени мечки, тогаш е готово.“ Да, ми се допадна овој пристап, па можев се однесувам и јас. Но, за жал, децата не реагираа ниту разбирање, ниту остроумен и го изразија својот гнев за ограничувањето гласно, и во зависност од нивниот темперамент, застрашувачки насилен израз. На крајот од толку напорниот ден за сите вклучени, родителите обично се согласија дека шеќерот е виновен за однесувањето на драгите малечки.
Единствениот кој остана потполно неинволвиран и непроменет од таков огномет на емоции беше тортата напишана без шеќер, бидејќи стоеше незабележано на работ.
Бев преплавен со моите први сомневања дали шеќерот всушност е виновен за брз темперамент на децата. Бидејќи во исто време често се користеше како награда или утешител и на тој начин беше особено нагласена. Бев згрозен од моите набудувања и добив чувство дека опуштениот пристап кон гумени мечки и Ко е тешко можен. По напорниот ден, ги замислив идните навики на јадење на нашите деца во (додуша) малку мрачна иднина.
Ги видов „исклучителните деца“ кои прекумерно се јадеа во посебни прилики цел живот. Во умот, го замислував воспитувањето без шеќер како „тајни криминалци“ со постојана грижа на совест. И оние деца за кои родителите ги ограничија слатките според критериумите што не беа очигледни (за мене, а веројатно и за децата) - да, како би се развиле? Можеби искористете ја секоја можност за „пред јадење“ од страв дека можеби нема да ви биде доволно? И, дали тие подоцна ќе бидат фатени во магичен круг на диети и јо-јо ефекти?
Го погледнав мојот син, кој среќно си го цицаше морковот и знаеше дека сакам да го направам тоа поинаку за него, т.е подобро.
Јас едноставно немав идеја како да го применам тоа во пракса. Поминаа сите позитивни мисли за навиките на јадење на мојот син. Како и сите родители, и на моите деца им го посакував само најдоброто и чувствував слична несигурност и беспомошност што многу родители ја опишуваат.
Еден ноќен сон и сонцето следниот ден ме натера повторно да ја очекувам својата мисија со самодоверба. Најдов интересна храна за размислување во книгата „Интуитивно слабеење“ од Елисе Реш и Евелин Трибол. Во теорија, го најдов поедноставениот став дека децата интуитивно го јадат она што им треба на нивното тело ако им дозволите.
Близок пријател веќе извесно време се занимаваше со темата интуитивна исхрана. Во размена со неа, станав свесен за тоа што сакав за мојот син (наречен крастава жаба): опуштен, природен и пријатен начин за справување со храна - без оглед каков вид. Но, како можев да го постигнам тоа? Благодарение на многу охрабрување и охрабрување од мојот пријател, решив да пробам експеримент.
Имаше само две правила:
1. Верувајте му на вашето дете и неговите навики во исхраната во сите области. Ова се однесуваше на изборот, количината и времето на оброкот.
2. Не проценувајте на храната на кој било начин.
За жал, беше декември и заборавив да испланирам важна компонента: започна предбожиќниот период!
Тоад беше скоро 1,5 година на почетокот на експериментот, ги испроба сите работи што му ги понудивме и досега многу спорадично се запознавме со чоколадото. Тоа ненадејно се смени кај Николаус. Различни добронамерни тела (соседи, баби и дедовци, самиот Свети Никола) брзо го надополнија чоколадниот фонд на нашето домаќинство. Обемот на деликатесите завиткани во светкава хартија лесно може да се натпреварува со изложувањето на супермаркет.
Почувствував дека ми се разбуди убопитноста. Бев curубопитен и возбуден за времетраењето, текот и резултатот од експериментот, кој го доби тајниот наслов „Чоколадо нон-стоп“. Сите достапни деликатеси беа исполнети во сад и ставени на висина што беше лесно видлива за децата. Свети Никола Ева беше слична на опишаните родендени на децата. Децата присутни ја игнорираа preparedубовно подготвената храна и брзаа кон слатките, само забавуваа со кратки паузи во играта. Јас внатрешно си честитав што најдов (привремено) јасна позиција. Но, да бидам искрен, се прашував и како ќе му го објаснам ненадејниот почеток на дијабетес на педијатарот ...
Следното утро масата за појадок беше поставена како и обично; освен чоколадниот сад, бидејќи сè уште беше јасно видлив и достапен на истото место. Очите на Тоад му заминаа широко и јас го јадев мојот мусли неимпресиониран (барем надворешно), додека тој јадеше 12 парчиња чоколадо. Во текот на денот тој презеде храбри мерки, повремено ослободуваше и чоколадо од фолијата и ја оставаше содржината. На ручек повторно го јадев варениот оброк, додека тој јадеше низ целата земја преку изборот на чоколадо. Без разлика дали сакав или не, како мајка би проценил што конзумирал освен чоколадо навечер. Не остана многу ...
Вториот ден започна идентично: големи очи и полн гас на бонбоните. Додека го ставаше третиот Дедо Мраз во устата со лепливи прсти, во садот откри една кесичка суво грозје. Ги јадеше со ентузијазам, а потоа се посвети на овошната чинија на масата за појадок.
Во текот на денот тој јадеше слатко повторно и повторно, неотпакувани ангели и Дедо Мразовци, ставаше чоколадо во устата и ... што беше тоа? Повторно ги плукна. Откако го повторив ова неколку пати, добив впечаток дека по тест за вкус, слаткото не се покажа како адекватно. Или му беше досадно од вкус? Тој веројатно никогаш нема да одговори на тоа прашање за мене. Ја свиткав светло обоената, сјајна хартија, која очигледно го импресионираше повеќе од содржината. Со оваа играчка во рака, чоколадото остана незабележано за остатокот од денот.
Третиот ден не започна ниту со големи очи ниту со слатки за појадок: тој сакаше мусли. Adаба избра бонбони три пати во текот на денот. Повторно го видов како го распакува, пробај и остави го. Однадвор, се држев до правилото и не судев на ова однесување на кој било начин.
За среќа, мислите се бесплатни и затоа срцето на мојата загрижена мајка можеше да се ослободи од навивачки огномет.
Скептицизмот во првите неколку дена падна и чувствував голема доверба дека овој експеримент е на вистински начин. На четвртиот ден, слатките предизвикаа ист интерес како и „здравите“ закуски што обично се нудеа. Откако тој воопшто не закускаше или само малку во петтиот и шестиот ден, го прогласив експериментот за целосен и погоден за секојдневна употреба.
Оттогаш, слатките, како и другите намирници, беа видливи и слободно достапни. На некои денови тој пристапуваше неколку пати, понекогаш тоа е целосно неинтересно. Тој се однесува на овошје, вафли без шеќер и тестенини на ист начин. Јас сум многу свесен за неговиот избор и имам чувство дека тој избира што му треба на неговото тело. Како и многу деца, тој сака сладолед, но неодамна одби еден сладолед со декларација „полн“.
Мојата доверба во мојот син и неговото тело е тестирана неколку пати до денес. Кога ја ограби својата прва само-собрана карневалска торба, тој живееше скоро целосно на винска гума за џвакање два дена. Ја започнав грешката и ги броев празните вреќи при отстранување. Врвна вредност: 14 кесички истовремено! Но, повторно и повторно гледам дека се исплати да се постапува без пресуда и да им се верува на децата - дури и да се учи од нив.
На третиот ден се восхитував дека тој рибареше две гумени мечки од мини торба и ги остави другите таму каде што беа. Се сомневам дека ќе го јадев тоа свесно, не, сигурен сум дека ќе ги изедев и последните три мечки.
Adаба сега има повеќе од две години и секој ден стојам зад мојата одлука да го оставам да „јаде слободно“. Додека ги пишувам овие редови, се прашувам како треба да се измери неговата моментална потрошувачка на слатки. Неверојатно сум среќен што не можам да го опишам ова толку свесно и горд сум на тоа колку порасна мојата доверба во него и неговото тело.
Со цел да го заклучам овој извештај за искуство со (не емпириски или некако докажан) долгорочен резултат, повторно го забележав многу свесно: adаба седи на масата и јас му ја исполнувам чинијата со preparedубовно подготвен оброк. Во меѓувреме, тој открива шарени чоколадни капки на полица што ги бара. Haveе морам да лажам ако кажам дека ме остава студено. Разочарувањето што тој претпочита чоколадо од мојот свеж оброк го чувам пред себе.
Сега практикуван да го потиснувам мојот прв импулс да го поттикнам „да ја јаде вистинската работа“, јас ги земам капките чоколадо од полицата. Тој јаде две шарени капки полни со задоволство и ентузијазам, но потоа се посвети на понудената вечера и срцето на мајка ми скокна од радост (но само внатре).
Исто така, сметам дека се извонредни проценките на другите родители и баби и дедовци дека краставата жаба не е „сладок јаде“. Однесувањето на дете кое одбива слатки што ги добива како подарок или му дава половина од сладоледот на својата мајка, изгледа премногу необично. Но: Гледам како моето дете заменува два од три главни оброци со торта или бара четврт сладолед. Убеден сум дека краставата жаба е и ќе остане интуитивен јаде. Јас секогаш сум среќен што храната е всушност позитивна и пријатна тема во нашето семејство, без конфликти (освен ако не се користи како проектил или се крие под каучот).
Би сакал да го извикам своето убедување пред светот во надеж дека повеќе семејства ќе се осмелат да им веруваат на своите деца и на нивните тела. Но, како можете да го објасните тоа помеѓу замавувањето и рамката за качување? Можеби овој извештај е првиот чекор и ги охрабрува другите родители да тргнат на ова патување или да пробаат експеримент.