Извештај за искуството Ослабете преку лекови за детоксикација и пиење
Дома »Диета и слабеење» Извештај за искуството: Ослабете преку лекови за детоксикација и пиење
Јас веќе имав направено многу обиди наоколу да ја намалам тежината, но не доби ништо помалку, но се повеќе и повеќе. И колку повеќе тежина, толку повеќе незадоволство…… тоа е циклус од кој е многу тешко да се излезе. Одеднаш се разболев. Без долгорочно подобрување.
Отидов во приватна клиника која беше позната по детоксикација. Пред да стигнам на прием во болница, морав запиши што јадам и пијам 1 недела. Беше јануари, исто време како и денес, но пред 6 години. Запишав и по недела дена се чувствував засрамен од прочитаното. Сите остатоци што останаа од Божиќните празници беа на моето биро секој ден. Маснотии од гуска, чоколадо и сл., Јас генерално пиев премалку.
Сега дојде приемот во болница. Започна со лаксативи во првите два дена да не јадеме, туку да пиеме многу. Следуваа 4 дена, ориз со супа од зеленчук три пати на ден и пијте многу. Не ми пречеше затоа што сакав. Потоа започна диета која строго ја следев. По 2 недели престој покажаа вагите 6 кг помалку. Пред ослободувањето што го добив кратка консултација со исхраната. Следев сè што ми беше дадено на патот.
Три оброка на ден. Еден час пред секој оброк испив 1/2 литар вода. Без шеќер, само добри масти и масла. Прочитав за состојките на зеленчук и ореви на Интернет, купив книги и Следната година ослабев 25 кг. Мојот изглед беше толку многу променет што познаниците што ги поздравував на улица не ме препознаа. Мојот сосед рече: изгледаш како млада девојка.
Денес сè уште се занимавам со исхрана. Човекот со текот на времето го заборава прочитаното и треба да се освежува во интервали. И секако дека никогаш не престануваш да учиш. Ако сега земам 3 кг во зима, не е важно. На пролет ќе го сторам тоа режим на пиење од 6 недели со 2 литри свеж чај од коприва дневно, тогаш килограмите ги нема повторно. Се радувам на секоја година.
Постојат многу различни методи за губење на тежината, секој треба сам да одлучи што е добро за него. Но, кога ќе се појави болест, како што беше случај со мене, телото вели: До тука и не понатаму, сега е време за промена. Секој денес може да чита. Тој може да добие преку Интернет, печат или книги Стекнете и применете знаење за исхраната.
Секој ден е нов почеток.
(Сеуште нема оценки)