Извор на витамин од овошје карамбола - Бондуел

100g карамбола - 31 kcal

Карамболата содржи магнезиум, железо, бета-каротин и витамини А, Б и Ц.

.Везденото овошје

Карамболата се нарекува овошје starвезда поради неговата форма. По миењето, може да се јаде цела со кожа и семиња. Содржи слатка и кисела пулпа без влакна. Може да се чува во фрижидер до три недели. Исечени може да се користат за украсување на разни јадења. Овошјето може да се додаде во салати или специјалитети од месо или риба откако ќе се сварат или пржат во путер. Повеќе кисели верзии на овошјето може да се користат во маринади, сосови, џемови или вина. Излупениот може да се довери или зачува.

Не само овошјето

Ја гаси жедта и помага да се намали телесната тежина

Сокот од карамбола ја гаси жедта со антипиретично дејство (ја намалува треската). Овошјето е богато со витамини и минерали и се препорачува за оние кои следат диети за да ослабат.

овошје

Зачините се лесен начин за подобрување на вкусот на секое јадење, да, дури и здодевните пилешки гради.

извор

5 начини како да го донесеме ресторанот во нашата кујна

овошје

Ако сте меѓу повеќето луѓе, рутината за пиење смути веројатно функционира.