Јадења во двоен котел - рецепти за губење на тежината
Подготвувањето јадења за двојка е одамна познато, начинот на готвење е особено популарен во Азија. Многу рецепти за јадења со пареа во италијанска, кинеска и словенска кујна.
Предноста на овој метод на готвење е:
- Во овој препарат, маснотијата воопшто не е неопходна;
- Нема канцерогени во зготвената храна;
- максимумот на корисни материи содржани во производите останува во тави за пареа;
- Во еден пароброд можете да готвите неколку јадења одеднаш;
- Во домаќинството, предноста е во тоа што се користи двоен котел, кујната е многу помалку валкана.
Рецепти на садови во двоен котел
Диететска кујна за разни патологии на гастроинтестиналниот тракт и за ослободување од вишокот тежина богата со рецепти од пароброд. Рецептите во паробродот за слабеење можат да бидат многу разновидни, бидејќи можете да користите широк спектар на производи - месо, живина, зеленчук.
Рецепт за чорба од тиква и зеленчук во двоен котел
- Тиква - 400 гр;
- Јаболка - 2 парчиња;.
- Кромид - 1 компјутер;
- Суво грозје - 1 лажица масло. лажица;
- Маслиново масло - 1 лажица масло. Лажица;
- Оригано - по вкус
Измешајте ги маслото и ориганото и оставете ги некое време. Тиква, кромид и сечкање јаболка, додадете суво грозје и сол. Измешајте ги сите Ставете ја растителната маса во средната чаша на паробродот, варете 30 минути. Ставете го зеленчукот во тенџере и зачинете го со масло и оригано.
Диететски рецепти во паробродот за слабеење сугерираат употреба на ниско-масни сорти производи од месо, одлични за пилешко и мисиркино филе, телешко, говедско.
Пилешки шницел во двоен котел
- Пилешко филе - 0,5 кг;
- Јајце - 1 ЕЕЗ;.
- Млеко - 250 ml;
- Леб или бел леб - 100 гр;
- Сол и зачини по вкус.
Мелете го филето, натопете го лебот во млеко, ситно исечкајте го кромидот. Измешајте ги сите состојки на фил и додадете го јајцето. Формирајте ја шницелата, превртете во брашно или презла. Преклопете го паробродот на решетката и варете 20-30 минути под затворениот капак. Времето за готвење зависи од големината на шницелот.
Рецептите за храна во пароброд за губење на тежината можат да бидат многу разновидни. Овој рецепт е погоден за loversубителите на рибни јадења.
Филе од пареа од морски бас
Посипете филети со зачини и сол. Ставете го паробродот на скара, посипете со зелена боја и покријте го со ловоров лист. По околу 20 минути, варете под затворениот капак. Извадете ја готовата риба, ставете ја на сад и истурете со сос од соја.