Јадење пред компјутер и телевизија - Исхрана на Интернет - Блог за вести за исхрана на Интернет
Јадење - често самостојно и за жал брзо
Овој тренд може да се следи во неколку причини. Во Германија има се повеќе самохрани домаќинства и оние кои живеат сами природно имаат тенденција да јадат сами. Како резултат, синглови честопати се во искушение да ја пополнат празнината создадена од недостаток на комуникација додека јадат со употреба на медиуми. Покрај тоа, техничките уреди денес се достапни многу поевтино отколку порано.
Телевизијата не била место каде семејството се собира во дневната соба навечер. Наместо тоа, има неколку уреди во скоро секој стан, честопати во трпезаријата или кујната. Интернетот може да се пристапи континуирано и најдоцна на која било локација преку паметен телефон. Ова природно го намалува прагот на инхибиција за користење на овие медиуми кога се јаде.
Секојдневието на повеќето луѓе е одредено од стрес и недостаток на време. Мултитаскинг е мотото на часот, луѓето ретко се концентрираат на една работа, сè мора да се случи во исто време и веднаш.
Оваа работна етика се пренесува и на слободното време, а јадењето е изгубено време во кое сеуште можете брзо да ги проверите вашите е-пошта или да правите други работи.
На научниците одамна им е јасно дека важните задачи можат да се направат подобро една по друга, т.е. прво јадете сито, а потоа повторно играјте ја треска од мачка на Интернет.
Неконцентрирана и нездрава
Овие лоши навики не само што спречуваат храната правилно да се ужива во целост, туку се докажува и дека се нездрави и лоши за оваа фигура. Автоматски, луѓето јадат побрзо и се троши повеќе храна пред да се појави чувство на ситост. Дури и со еден оброк на ден, тоа може да значи неколку килограми на вага.
Покрај тоа, поради одвлекувањето на вниманието, самото чувство на ситост веќе не се согледува правилно. Наместо да застанувате кога телото ќе сигнализира дека има доволно, честопати се јаде сè што е на располагање. Ова исто така го прави јадењето пред ТВ и копродукции апсолутен убиец на фигури.
Научниците откриле и дека луѓето кои јадат пред компјутер или телевизија повторно многу побрзо гладуваат, а потоа честопати се одлучуваат за нездрави закуски. Ова може негативно да влијае на навиките на јадење на долг рок.