Јадење премногу калории повеќе од два месеци (прекумерно јадење)
Еј ^^ Сега добив 15 килограми во рок од 2 месеци од јадење. Сè започна со анорексија. Потоа, еден ден имав прекумерно јадење и оттогаш јадам околу 3000-4000 калории на ден. Можеби звучи навистина болно, но јас сум толку гладен/апетит . Покрај тоа, моето чувство на ситост поради анорексија сè уште го нема:/Значи . што значи ова за моето тело сега? Освен за мене зголемување. Сега сум во нормална тежина благодарение на анорексијата. (163/53 кг) Дали некој има совети за мене? благодарам
1 одговор
Во моментот, телото ја преболи душата она што душата претходно го негираше. Сега кога имате добра тежина, јас всушност би започнал да учам да јадам „нормално“.
Ова е полесно да се каже отколку да се направи кога некој има нарушување во исхраната, па можете да добиете помош од советник за исхрана. Додека не сте на терапија поради свеста за вашето тело?
Ви благодариме за брзиот одговор. Јас всушност имам терапевт (поради анорексија).
Но, не знаете што ќе се случи тоа сега, нели ?
Ова не може да се предвиди, се разбира, поради анорексија, подоцна може да се појави доцна секвела во одреден момент. Не мора да биде така.
слични прашања
Здраво! Значи, јас сум девојче и имам 14 години.
Имав анорексија и најмалата тежина ми беше 45 кг. Сега добив многу тежина, така што сега сум во нормален опсег од 49,8 кг.
но сега имам прекумерно јадење скоро секој ден. Околу 2-3 недели јадам околу 3000-4000 калории на ден (само мали исклучоци). Секако, тоа можам да го направам само со храна како чоколадо, итн.
Само што ја изгубив контролата целосно и ставам сè во себе додека не ме повреди стомакот.
сега се прашувам дали може да паднам во прејадување после анорексија?
Здраво и добра вечер.
Пред 6 месеци ослабев 17 килограми за 2 месеци, но имав недоволна тежина и морав да добијам тежина во болницата. За жал, страдав од анорексија. Сега сум во „нормалниот“ опсег. 1,58 см 50 кг. Не се плашам да јадам повеќе, како што бев тогаш, но секогаш размислувам за храна и сè уште бројам калории како луда. И секогаш се обидувам да јадам што е можно помалку . Понекогаш размислувам дали повеќе сакам да го јадам ТОА или ТОА и секој ден размислувам дали треба да го прескокнам појадокот или не. Сега мојот поголем проблем е: некои денови јадам многу ... одеднаш. На пример, вчера 3000 калории. Денес околу 6000 калории. Јадам и покрај тоа што веќе сум сит. Денес добив 3 чоколади од киоскот и сендвич и геврек од пекарницата, иако веќе го наполнив стомакот дома и веќе бев „исполнет“. Во секој случај го сторив тоа. Тогаш никогаш не би се осмелил да направам такво нешто. Јас или јадам * премногу * или * премалку *. Дали е тоа прекумерно јадење или моето тело го добива потребното?
Ако е важно; * 6 месеци не сум го примил мојот период *
Те молам, без лоши одговори . и да, знам дека морам да видам терапевт. Мојата мајка во моментов го прави тоа. Но, би сакал да знам од тебе што мислиш, дали сè уште имам анорксија или прекумерно јадење, или дали моето тело само го добива сето ова затоа што му треба? Или јас сум само вознемирен?
И, колку ќе добијам од тоа сега?:(
Со денови јадам повеќе отколку што консумирам, сега имам околу 8000 калории вишок (прво; како да се ослободам од нив? Не сакам да продолжам да земам) и второто би било, зошто одеднаш јадам толку многу? (Пред НЕ губев толку многу тежина, пред да паднам во анорексија и пред да започнам едвај да јадам нешто, јадев само 1.800 калории на ден и бев скоро сит. Никогаш не размислував за јадење) Дури тогаш дојде анорексија. Никогаш не можев да управувам само со 1500 калории, само треба да размислувам за храна и секогаш да ми се допаѓа. Се изгладнував 2 месеци и ослабев 17 килограми, но сега имам 10 килограми повеќе затоа што бев слаба тежина и јадам премногу. Сега сум во нормална тежина и се плашам од дебелеење. Како да се фатам за себе, затоа што не сакам да јадам повеќе секој ден отколку што користам.
За жал, страдам од нарушување во исхраната на анорексија и некогаш бев слаба, но сега имам нормална тежина, имам 158 и тежам 49,5, сега дефинитивно повеќе, бидејќи имав 5000 калории вчера, а веројатно 5200 денес, сега сакав да постам утре и во недела. Ако најдам време, утре одам во теретана. Дали се балансира ако не јадам ништо 2 дена или маснотијата потоа исчезнува?
Еј, јас сум 13 и веќе бројам калории на 12 . Знам дека ова може брзо да доведе до патолошка анорексија и затоа само сакам да извадам од калориите - .- Јас имам нормална тежина (висока 163 и 54 кг). затоа секогаш внимавам да трошам 1400 калории, но некогаш имав фаза каде што конзумирав само 1000 оо, се плашам повторно да паднам во таква фаза и да станам анорексична: o имате ли совети кои навистина помагаат? (:
Гладував 2 месеци (но не чувствував глад или сакав да јадам) и изгубив 17 килограми, паднав во нарушување во исхраната и бев слаба тежина, а потоа морав да добијам тежина во болницата, што и тогаш. Сега имам нормална тежина и секогаш се трудам да јадам најдобро што можам. Имаше денови кога јадев прекумерно. Но, морам да признаам дека не можам да се справам со 1500 калории на ден, треба да ги консумирам овие калории ако не сакам да добијам тежина, но сакам да ја задржам мојата тежина. Можев да јадам околу 2500-3500 калории на ден, тогаш ќе бидам сит, но дали тогаш би се здебелил, нели? Зошто не можам да управувам со 1500 калории? Пред да ослабам толку многу и да паднам во анорексија, јадев скоро 1.500 калории, понекогаш и 1.800.
Но, кога се изгладнував, јадев само околу 150 калории на почетокот, а потоа не јадев ништо. Што треба да направам сега? Треба ли да јадам сега кога сум гладен?
Јадев 4800 калории пред два дена, 2500 вчера 1890 денес или 2000 година.
Страдам од нарушување во исхраната (анорексија) Имав слаба тежина, но сега имам добра тежина. Гладував 2 месеци. Поминаа околу 6 месеци или сега. Вчера имав само 900 или 1000 калории. И завчера околу 1600 година . и во петокот за жал околу 5200 година. Само што имав „напад“ затоа што бев толку гладен. Имав леб наутро, но согорував калории одејќи по патот од училиште . Бев гладен цело време и стомакот ми ржеше, сега имав околу 3000 калории. Особено „на крајот од денот“ што значи дека повеќе не се движам многу. имав
1) околу 570 гр шипфнуделн со зелена салата (јајца, краставица, домати, итн.)
2) 3 ролни од пченица. Едната без додатоци, втората со исечено сирење и третата Нутела. Потоа се шири уште половина кари од леќа.
3) Леб од цели зрна со Нутела
5) 2 чоколадни ролни од ибис
6) 2 јогурт, пудинг од ориз, пудинг од ориз со цимет
Јадев дури и јогурт иако бев сит, но толку многу копнеев . Сега се плашам дека ќе се здебелам . Што да правам сега? Или јадам премногу (одеднаш не ми го даваат денот) или малку
Те молам, не биди лош, сè уште имам нарушување во исхраната - анорексија-.
Здраво на сите (: Долго барав точна информација на Интернет. Го пресметав барањето за калории со калкулатори за барање калории и дојдов до 1700 kcal. Сега, сепак, друга страница за исхрана вели дека младите девојки со 14 години треба да јадат 2200 kcal затоа што треба да јадат сами растат. Што не е во ред сега? Јас сум навистина во загуба, и би било многу важно за мене да знам затоа што во моментов сум на терапија за моето нарушување во исхраната. Морам да бројам калории затоа што во спротивно не би јадела доволно Не чувствувам глад или заситеност.
И уште едно прашање: Јадев под 800 kcal околу 3 месеци, наизменично 5-6 дена во неделата, а во некои денови и 3000 kcal поради прејадувањето. Сега постојано трошам 1600-1900 kcal. Дали мислите дека метаболизмот ми се намали, и покрај прејадувањето?
Имав/имам анорексија, не јадев со месеци и морав да бидам хоспитализиран поради слаба тежина. Се вратив на нормалната тежина и се здебелив. Јадам добро/премногу, но гласот е сè уште многу силен. Денес не јадев ништо затоа што повторно заостанав . Исто така не сакам да јадам ништо и одеднаш искрено не се осмелувам. Нарушувањето во исхраната сега стана многу погласно. Мајка ми праша дали би сакала да јадам, реков не. Сега се прашував околу 3 пати, но таа секогаш го прифаќаше тоа. Таа само рече нешто како „ок“. И, всушност, ми веруваше кога реков дека не сум гладен. Зошто таа реагира на овој начин и не поинаку? Таа многу добро знае дека страдав од анорексија. И, не можете ли веќе да погодите што? Само затоа што јадев во последната, се здебелив, изгледам како да немам анорексија, не значи дека сум SАЛНО, не сум ослободена од анорексија, нели? Исто така, сакам повторно да ослабам, толку сум исплашен што повторно ќе паднам . но од една страна не сакам да јадам ништо.
Дали мислите дека е во ред што таа реагираше на овој начин или треба да реагира поинаку?
Само би ме интересираше како го гледате тоа.
Страдам од анорексија. Веќе бев во болница и морав да ставам тежина затоа што имав недоволна тежина. Сега имам околу 11 килограми повеќе и имам нормална тежина. Јадам, но јадам (премногу). Веќе неколку дена јадам околу 5000 калории на ден. Јадам дури и иако сум сит. Иако стомакот ми е полн, јадам ... и тоа ми пречи. Едноставно не можам да застанам некако! Се плашам од дебелеење. И по денот кога јадев премногу, на пр. Вчера и денес, сакам да јадам многу малку во следните неколку дена . Не знам што да правам. Дали е тоа прекумерно јадење, или дали сите се такви „после анорексија“? Често добивам прекумерно јадење (слатки, тост, чоколадо итн.) Сега се чувствувам потполно на земја. Ниту имам менструација веќе 7-8 месеци. Рацете ми стануваат сини и ладни кога сум ладна. И ако јадам еден ден помалку, честопати ми се врти во глава.Зошто е сето тоа така? Зошто имам прекумерно јадење? Дали е тоа прекумерно јадење? Висина: 1,58 см Тежина 55 кг пред нарушувањето во исхраната имав 61,8 кг
Пред моето нарушување во исхраната, кога имав 61 кг, немав претерано јадење, тежок глад ниту вртоглавица и покрај тоа што јадев малку. Имав само околу 3 оброци на ден и бев добро исполнет. Сега некако изгубив сè, вклучително и менструацијата.
Се обидувам да излезам од анорексија/нарушување во исхраната. Јас се здебелив и сум нормална. Но, се плашам од дебелеење затоа што со денови трошев околу 4000-5000 калории. Понекогаш јадам иако сум сит. На пример, порано во 2 часот попладне имав вреќа со мини путер бисквити со 460 калории. Потоа изведете тестенини (многу од нив) со зеленчук. Сè уште не е заситен. Ролат со колбаси и сирење, малку путер., 1 млеко, 1 млеко од пингвин и уште една шипка со карамел, јогурт од цимет, банана, принзенрола. Но, сè уште не се чувствувам сито. Сè уште имам желба да јадам . што да правам сега? Пред сè, сè уште е „прилично“ рано и што ако подоцна станам гладен, дали треба да јадам, иако денес веќе јадев 2300 калории? Бидејќи шупфнуделнот е пржен со путер . Се чувствувам и тотално „дебело“ . што треба да направам . afraid Се плашам од дебелеење затоа што јадам толку многу. Јас никогаш не добивам доволно храна. Тогаш, пред 6 месеци, гладував за 17 килограми 2 месеци.
Здраво.
нема иронични или несоодветни коментари.
за мене, јас сум во моментов 15. Во 9 одделение и навистина одам надолу.
На 7-ми до крајот на 8-мо одделение имав анорексија и депресија (депресија од мојата 10 година), а потоа бев присилно примен 2 месеци
но после тоа, кога повторно се обидов да се здебелам, паднав во прејадување и до сега се здебелив 20 кг. Нападите за јадење не запираат . без оглед на тоа што ќе пробам.
Покрај тоа, имам проблеми на училиште . Јас понекогаш учам со часови, но секогаш пишувам лоши оценки затоа што не можам повеќе да се концентрирам.
Јас секогаш се чувствувам непријатно во моето тело . иако имам просечна нормална тежина . јас сум толку дебел
Сега прашањето: зошто не разговарам со никој од моите пријатели? Затоа што никој не разбира. Тие само ме исмејуваат . не ме фаќај прв, точно е како во моето семејство.
Јас навистина не знам што да правам понатаму . Сакав да се убијам пред неколку дена, но не се осмелив затоа што единствената причина да останам жив е поради моето куче. Го сакам многу, но тој можеше да живее без мене.
Сакав да направам помфрит. Иако во моментов немам апетит, поради анорексија мислев дека треба да земам нешто што има калории, но добро.
Сега на моето прашање: амбалажата за чипови од рерна вели дека се пече од 22 до 26 минути на 200 степени Целзиусови. Исто така, се вели дека тие треба да се печат со конвекција. Па немам конвекција. Она што го имам е:
Дното на топлината
Топлинска топлина
Под и над топлина
скара
Сега моето прашање, каде би го печеле да не станат несмасни? Но, крцкав?
Имав анорексија една година и бев во психијатриско-психосоматска клиника 5 месеци. Повеќе не чувствував глад таму. Ми дадоа план за јадење и имаше доста што да јадам! Да сакав/да бев во можност (психолошки) ќе можев да се наполнам таму и немаше да имам чувство на ситост.
Сега сум дома и се обидувам да ја одржам диетата здрава - расчистувам и вежбам. Јадам овесна каша, јогурт, овошје, повремено ориз, ореви, а понекогаш и тестенини и сладолед. И знам дека треба да јадете 5 оброци на ден, кои не треба да имаат големи порции.
Но, сега постои една не толку голема навика што ја стекнав уште од моето нарушување во исхраната: Станувам наутро и бројам 2000 kcal. Ги наполнив сите во себе во рок од можеби 20 минути и не јадам ништо за остатокот од денот. И токму затоа што не се чувствувам заситен и всушност сакам храна, дури и ако не можам да уживам во тоа, се случува. И да, пијам 3 литри на ден, но за жал не ми помага да го задржам апетитот.