ЈАдете БЕЗ ГЛУТЕН - ЦЕЛОСНО ТРЕНДИРАНО
Тестенини, пица и леб: Ако сакате - или морате - да јадете диета без глутен, тогаш избегнувајте ги сите овие намирници што содржат пченица. Зошто? Бидејќи многумина не можат да толерираат глутен, лепливиот протеин во пченицата и другите видови жито. Оваа преосетливост на глутен - позната и како целијачна болест или целијачна болест - предизвикува разни поплаки: Засегнатото лице често се чувствува слабо и уморно, има болки во стомакот, гасови, дијареја или дури и запек. Симптомите може да се движат до болка во коските и зглобовите.
Ако сакате да јадете без глутен, не мора да бидете без разновидно мени. Ние ќе ви ги кажеме сите добри работи во кои можете да уживате - и од што подобро да се држите настрана.
Патем, многу производи на Форевер, исто така, носат знак БЕЗ ГЛУТЕН и затоа можете безбедно да ги користите за поддршка на вашето тело.
Факт е: Сè повеќе луѓе доброволно јадат без глутен - тука спаѓаат Лејди Гага, Гвинет Палтроу и Мајли Сајрус. Пред сè, theвездите сакаат една работа: во никој случај не смеат да добиваат на тежина. „Д-диета без Г“ е името на трендот на слабеење од САД. Но, ако едноставно ги испуштите житните производи, но продолжите да ги искривувате другите извори на јаглени хидрати неконтролирано, не мора да ставите помала тежина на вагите. Во секој случај, треба да обезбедите урамнотежена исхрана со многу овошје и зеленчук, природни млечни производи и посно месо и риба.