Јадете брзо Се почесто, главната работа е да јадете брзо! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Јадењето брзо е клучот овие денови! Тековна студија ги разгледува нашите навики во исхраната, јасен тренд е дека брзата храна е во пораст за многумина.
Дали треба да работите преку „список на обврски“ што се вклопува двапати околу екваторот? Конзервирана стока се натрупува во оставата, чајната кујна и фрижидерот, а вие само нејасно можете да се сетите на вашиот шпорет? Дали брзата храна е редот на денот за вас? Тогаш сте во добро друштво, како што сега покажува студија на „Техникер Кранкенкасе“. Заедно со институтот за анкети Форса, ТК 1000 ги праша учесниците во студијата за нивните навики во исхраната. Се испостави дека, особено кај помладите, јадењето брзо станува главната работа - тие гледаат телевизија на страна, сурфаат на Интернет или ги разгледуваат списанијата. Иако 50 проценти од анкетираните и даваат висок приоритет на исхраната, една работа е особено важна: јадете брзо.
Јадењето брзо владее - нема време за здрава исхрана
Часовникот што отчукува е една од главните причини зошто здравата исхрана паѓа на патот на многумина. Половина од населението вели дека нема доволно време за урамнотежена исхрана, наместо тоа, станува збор за брзо јадење. Брзата храна е особено популарна кај оние под 25 години. Две третини тука го споменуваат недостатокот на време како пречка за здрава исхрана. Други причини се недостаток на издржливост и премалку пари. Особено тешко поминуваат работните луѓе во Германија. Третото вели дека здраво јадење на работа е невозможно. Покрај скудниот избор, ограниченото време е повторно пред нас: само 50 проценти можат да јадат во мир за време на паузите на работа, а јадењето брзо го нарушува работниот тек.
Шпоретот останува ладен
Во многу германски апартмани, кујната често останува студена - само половина од сите домаќинства сè уште готват воопшто. Ова е особено точно во големите градови - тука домашен оброк за ручек или вечера веќе не е даден. Ова е особено точно за младите возрасни лица: Шест од десет деца на возраст под 25 години имаат готов оброк на маса најмалку еднаш неделно - со еден од шест дури и повеќе од три пати неделно. Во просек, четири од десет испитаници претпочитаат да јадат брзо еднаш или двапати неделно и да консумираат вреќа со супа или замрзната пица.
Јадењето брзо честопати е и фрустрирачко
Причината зошто многу луѓе толку често избираат да јадат брзо и претпочитаат да фаќаат готов оброк отколку да стојат на шпорет? Уште еднаш, недостаток на време е виновен - над една третина велат дека не готват редовно поради ова. Во случај на работни луѓе, тоа е дури секоја секунда. За споредба, жените повеќе ја ценат здравата исхрана: 55 проценти се подготвени да вложат време и пари во својата исхрана. За мажите, тоа е само 44 проценти. Сепак, жените се повеќе склони кон фрустрација во исхраната: 40 проценти не се грижат за здрава исхрана кога се под стрес или фрустрација, а потоа јадат брзо. Од друга страна, само половина повеќе мажи се тешат со гумени мечки и чипови.
Извор: Техникер Кранкенкасе "Иси беше, Германија?"