Јадете го ова за појадок и повеќе нема да се грижите за сало на стомакот! Страна 2 од

Овој појадок е многу хранлив, здрав, го стимулира метаболизмот и ги чисти цревата. Исто така е совршен за луѓе со запек, слабите црева и дебелина. Може да изгубите 2-3 килограми во рок од еден месец, особено вишокот маснотии на стомакот.

Овој појадок е добар и за вашата коса и ноктите. Нема причина дури и да не го пробате! Прочитајте подолу кои се состојките и како да го подготвите овој појадок.

Состојки:

- 5-7 суви сливи
- 1 чаша кефир или слаб јогурт
- 1 лажица мелено ленено семе
- 2 лажици овесна каша
- 1 лажичка какао во прав

Подготовка:

1. Подгответе појадок претходната вечер за да можете да го јадете следното утро.
2. Потопете ги исушените сливи во 100 ml зовриена вода 10-15 минути.
3. Ставете какао, ленено семе и овесна каша во посебен сад.
4. Додадете го кефирот и добро промешајте. Сливите исецкајте ги или изблендирајте ги и додадете ги во смесата.
5. Промешајте сè добро и ставете го во фрижидер до следното утро.

Уживајте во овој здрав и хранлив појадок. Наскоро ќе забележите значително подобрување. Можеби првиот ден сè уште имате чудно чувство во стомакот, но не грижете се, вашиот стомак ќе функционира совршено!

Не заборавајте да го споделите овој рецепт за маснотии во стомакот со вашите пријатели на Фејсбук - вака можеме да си помагаме едни на други да живееме поздрав живот!

Клучни зборови: Здравствено осигурување, јога, медицина, доктор, здравство, осигурување, стоматолог, заб, фит, болка, аптека, фитнес, спорт, диета, веган,

---