Јадете исто како славна личност - CSID Што се случува Докторе

исто

Но, она што ги прослави essесика Бил или Камерон Дијаз не беше само актерски талент. Својата слава ја должат на консултанти за слики, fitnessубители на фитнес и нутриционисти. Зад овие starsвезди стои многу работа и правила од кои ретко отстапуваат.

Диетите проследени со starsвездите на Холиуд, како и од другите делови на светот се разновидни. Еден од нив се нарекува 3-часовна диета. Оваа диета се заснова на трошење мали количини храна за кратко време, така што вашето тело не вложува премногу напор за време на оброкот и по неговото завршување. Поставете ги вашите времиња на оброци и почитувајте ги! Помеѓу оброците можете да си дозволите ужинка и да дадете не повеќе од овошје или салата.

Диетата на Јужна плажа вклучува голем број егзотични овошја и ја претпочитаат попретенциозните starsвезди. Бидејќи е скоро невозможно да се добие посакуваното овошје, најсоодветно би било да се прилагодиме на диета базирана на зеленчук. Заборавете на мастите и слатките! Балансирајте ја вашата исхрана со јадење производи што е можно поприродни. Две недели пред да започнете со оваа диета, исклучете ги од вашата диета овошје и секаков вид житни култури.