Јадете онолку колку што сакате и слабеете
Автор: Mihnea Tălău/Датум на објавување: 17-08-2019 21:08
Исхраната на јапонските монаси треба да се чува само еднаш на секои шест месеци и е ефикасен метод за детоксикација на телото.
За време на диетата можете да јадете ориз кога и да сте гладни и во кои количини сакате. Сепак, исклучително е важно да се јаде полека и да се џвака неколку пати пред да се голтне.
На патот, можете да додадете и салати од свеж зеленчук, подготвени со маслиново масло и сок од лимон. Во исто време, многу е важно да пиете 2 литри вода на ден.
Состојки во исхраната на јапонските монаси:
1 лажица маслиново масло
Подготовка: Ставете путер и маслиново масло во тава на средна топлина. Откако ќе се стопи путерот, додадете лук, па ориз и три чаши вода. Мешајте колку често е потребно со дрвена лажица за да спречите оризот да се залепи во садот за готвење. На крајот, можете да додадете кисели краставички или да ги јадете одделно.
Наши препораки
Истрагата ја координираше Дирекцијата за борба против мафијата во областа Месина, предводена од обвинителот Маурицио де
Обвинителите на ДИИКОТ тврдат дека Боди е осомничен дека бил вмешан во контролиран случај на макро