Јадете повеќе - измерете помалку Волуметриската диета од Мартин Кунц во LovelyBooks (нефантастична книга)
Сè уште нема кратко мислење за оваа книга. Помогнете им на другите читатели оценувајќи ја книгата и објавувајќи кратко мислење или преглед.
Ја барате вашата нова омилена книга? Регистрирајте се на LovelyBooks, откријте нов материјал за читање и возбудливи промоции на книги.
Резиме на „Јадете повеќе - измерете помалку: диета со волуметриски карактер“
Слабејте без ржење
Никогаш повеќе не гладувајте и сепак слабејте на здрав начин, ова е сонот на сите оние кои се мачат со диети и со диетата Волуметриска се остварува. Овде можете да јадете големи количини без да се здебелите, но да изгубите тежина. „Управувајте со калориите без да сметате калории“ е мотото на авторот Мартин Кунц. Тој објаснува која храна е „врвна“ во пирамидата за волуметриска исхрана (особено овошјето и зеленчукот) и зошто менито на оваа диета е здраво и истовремено служи за тенка линија. Постојат и рецепти за сите периоди од денот, вклучително и многу вкусни супи.