Јадете само секој втор ден Значи, јас не ослабев - Виена

Да се ​​биде фит и слаб пред да замине на одмор - тоа е она што сега сите го сакаат. Врвниот лекар Рајнхард Клуг неодамна ги натера луѓето да седат и да забележат со неговата диета:. Заклучок: Доктор Клуг ослабе неверојатни 30 килограми.

јадете

Чудо диета или јо-јо гаранција? Волфганг Валух, утринска личност од Радио 88,6, исто така го има методот „1/1“ (гозба за еден ден, пост за еден ден) зад себе: „Од ананасот до камено доба - ги направив сите диети на светот. Затоа можам да кажам: Сите се неефикасни! " За Валуч, само негативниот енергетски биланс - „со други зборови, троши помалку калории отколку што трошиш“ - е постојан производ за слабеење.

Симпатичната радио тешка категорија се бореше низ животот секој втор ден два месеци со кршен стомак: "Но, тоа е осудено на неуспех. Семејните прослави, на пример, се предодредена точка на кршење".

По осум недели, Валуч, кој пријавил дека изгубил десет килограми, се откажал. "Проблемот е во тоа што не можете да го одржувате целиот живот. И кога ќе застанете, веднаш можете да добиете сè и повеќе!" Но, колку тежи човекот 88,6? „Никој жив не го знае тоа“, ржи Валуч, кој во моментов е помалку исполнет со уста. Така во мензата. Не во етерот.