Јаглехидрати блокатори и блокатори на маснотии Решение за проблеми со телесната тежина
- Јаглехидрати блокатори и блокатори на маснотии се дизајнирани да спречуваат апсорпција на маснотии и јаглехидрати од храната. Ова треба да овозможи да се изгуби тежината без диети и вежби.
- Најчестите активни состојки во блокаторите се орлистат и хитозан. Двете активни состојки во моментов се достапни во Германија без рецепт.
- Блокаторите на маснотии и јаглени хидрати може особено да ги поддржат луѓето кои имаат многу прекумерна тежина во исхраната. Сепак, ова секогаш треба да се прави во консултација со лекар.
Бидејќи диетата е секогаш поврзана со одредена сума на одрекување, многу диетали бараат начини да го задржат ова одрекување, што се смета за непријатно, што е можно пониско. Диететски додатоци во форма на блокатори на маснотии и јаглени хидрати, кои се достапни веќе неколку години, се нов метод што може да го покаже овој пат. Овие често се достапни од специјализирани трговци на мало специјализирани за додатоци во исхраната (Додатоци) специјализирани и исто така аптеки како dm и Rossmann нудат производи од дома.
Во ова упатство можете да дознаете како функционираат блокаторите на јаглени хидрати и блокаторите на маснотии и дали производите го одржуваат ветеното.
1. Што се блокатори на маснотии и јаглени хидрати и како тие делуваат?
Јаглехидратите и блокаторите на мастите обично се достапни во форма на капсула или таблета.
Блокаторите на маснотии се дизајнирани да ја намалат апсорпцијата на маснотиите од храната. Затоа, треба да се јаде масни работи, а сепак да се одржува ниската потрошувачка на маснотии, бидејќи проголтаната маст не се користи.
Слично на тоа, блокаторите на јаглени хидрати треба да осигурат дека јаглехидратите не се целосно искористени. На овој начин - како кај блокаторите на маснотии - на се намалува бројот на потрошени калории, што го прави полесно слабеењето. Ова би требало да се случи преку одредени активни состојки како што се хитозан, екстракт од бел грав или орлистат.
Покрај тоа, производите често содржат и други состојки, од кои некои се природни, кои се наменети за ефикасно снабдување на организмот со витамини и енергија. Повеќето блокатори на маснотии и јаглехидрати се достапни во форма на таблети (често вегански) или капсули.
Како по правило, додатоците на храната се земаат според вметнувањето на пакувањето. Тука најмногу се препорачува дека Земете блокатори пред јадење, за да можат и тие да го развиваат својот ефект. Секогаш треба да дознаете за ефикасноста на соодветниот производ однапред, на пример, преку искуство со клиенти или тест за блокатори на јаглени хидрати. Бидејќи многу производи се рекламираат како блокатори на маснотии или јаглехидрати
Подолу, во нашиот преглед ќе најдете примери на блокатори на маснотии, блокатори на јаглени хидрати, супресанти на апетит и согорувачи на маснотии:
| Илустрација | ||||
| Производител | riboSLIM | REDIX Vital | Напад на телото | Напад на телото |
| функција | Супресанти на апетит, согорување на маснотии, немање чувство на глад, намалена апсорпција на хранливи материи | Согорувач на маснотии/блокатор на маснотии, потиснувачки апетит, согорува до 850 калории по капсула | Согорувач на маснотии, го поддржува метаболизмот на мастите и енергијата | се вели дека го подобрува согорувањето и регенерацијата на маснотиите |
| до понудата | до понудата | до понудата | до понудата |
2. Дали имаат смисла блокаторите на маснотии и блокаторите на јаглени хидрати?
Блокаторите на маснотии и јаглени хидрати се доста контроверзни, што секако влијае и на нивната ефикасност. Сепак, тука исто така треба да се земе предвид дека различни активни состојки се користат за различни агенси (често хитозан или орлистат) може да се користи, од кои секоја може да има различни ефекти.
Сепак, се смета како докажа дека хитозанот и орлистат можат да ја блокираат апсорпцијата на јаглехидрати или маснотии од храната. Сепак, сè уште нема репрезентативни студии што можат да демонстрираат долгорочно слабеење со соодветните производи.
Блокатори на маснотии може особено кога се трошат големи количини маснотии доведуваат до значителни несакани ефекти. Овие несакани ефекти се вообичаени со производи базирани на хитозан и орлистат:
Можни несакани ефекти со блокатори на јаглени хидрати со активна состојка хитозан:
- Алергиски реакции во случај на алергија на школки
- Подуеност, грчеви во стомакот, масни столици (дијареја)
- Недоволно снабдување со витамини растворливи во масти
Можни несакани ефекти на блокатори на маснотии со активна состојка орлистат:
- Грчеви во стомакот, гасови, масни столици (дијареја)
- Дефицитно снабдување со витамини растворливи во масти
- Фекална инконтиненција
- Влошување на ефектите на други лекови како што се лекови против рак и аспирин
Забелешка: Јаглехидратите и блокаторите на мастите можат да им помогнат на многу дебелите пациенти да ослабат. Меѓутоа, ако е можно, ова секогаш треба да се прави по консултација со лекар.
3. Наш совет: сменете ја исхраната и вежбајте
Вежбањето и здравата исхрана сепак се најдобри лекови за вишок килограми.
Посебниот проблем - без оглед на ефективноста на блокаторите на јаглени хидрати и маснотии - е тоа што тие ветуваат губење на тежината без долгорочно преминување на здрава исхрана. Ова е проблематично затоа што без долгорочни промени во исхраната, нема да можете да одржувате губење на тежината по таблетите. Како резултат на посвесна диета, сепак, ќе го сторите тоа автоматски јадете помалку нездрави масти и едноставни јаглехидрати.
Патем: Јаглехидратите и мастите во никој случај не се ѓавол како што се создаваат секогаш. Двете хранливи материи се неопходни за опстанок на човекот. Јаглехидратите со висок квалитет од мешунките, зеленчукот или компирот дури и го заситуваат телото на долг рок и затоа можат да се користат и специјално во диети. Производите со многу шеќер или направени од бело брашно се претвораат многу побрзо и на тој начин брзо доведуваат до обновување на желбата.
Во нашата претходна статија „Како да го зголемиме согорувањето на мастите?“ веќе го објаснивме ефектот на таканаречените согорувачи на маснотии кои исто така често се користат. Прочитајте го и нашиот општ водич за брзо слабеење.