Јагнешко ориентален стил; Тој негува жени како тебе веќе 20 години

Може да се готви до минута и е многу нискокалорично.
4 порции - време на готвење: 15 мин.
300 калории, 18 гр маснотии по порција

стил

  • 4 лажици масло од сусам
  • 1 лута пиперка
  • 700 гр посно месо од мед
  • 2 парчиња бугарска пиперка
  • 1 1/2 лажички ѓумбир во прав
  • 150 мл пилешки концентрат
  • 1 мала зелка
  • 4 лажици суво бело вино
  • 2 лажици печени сусами

1 - Во сад загрејте 2 лажици масло од сусам и варете 1 лута пиперка, исечена на тенки парчиња. Додадете 700 гр чисто јагнешко месо, исечени и 1 1/2 лажички ѓумбир во прав; пржете 2-3 минути мешајќи додека не зарумени месото.
Извадете го месото на чинија, додадете 2 лажици масло од сусам и пржете 2 парчиња бугарска пиперка, исечете ги на парчиња. Кога ќе се пробие, додадете го преку јагнешкото.

2 - Во садот додадете 150 мл пилешки концентрат и оставете да се крчка додека количината не се намали за половина. Додадете 1 мала сечкана зелка и варете ја 2 минути. Во садот додадете месо, бибер и 4 лажици суво бело вино, а кога садот е врел додадете 2 лажици печен сусам.
Послужете го садот со гарнир ориз на пареа.

Погледнете го најновото ВИДЕО поставено на avantaje.ro

Сочна салата од домати и нане ќе стане theвезда на летото. • 4 порции • Подготвени

Киселата маринада го меко месото и додава вкусни вкусови. • 4 порции • Подготвени за

Загрејте голем сад и намастете го со масло, пржете 1 мал кромид, ситно исецкан, 1

Сварете 500 гр компири, излупете и исечете ги на коцки од 2 см во вода…

1. Посипете го месото со сок од лимон и посипете со црвен пипер. Остави го настрана