Јас можам да го направам! Како позитивни афирмации од Луиз Л.
Не знам ни од каде да започнам денес. Јас сум навистина вознемирен затоа што навистина сакам да ти кажам. Со недели многу добро се снаоѓав психички. И има причина за тоа: позитивните афирмации на Луиз Л. Хеј.
На моето патување на самооткривање, кое сè уште трае, пред неколку месеци слетав во земја што беше нова за мене. Слушнав претходно со Луиз Л. Хеј, но никогаш не се замарав со она за што пишуваше. До нашиот мини одмор во Сент Петер-Ординг. Таму наидов на книга во мала продавница: „Вистинската моќ доаѓа одвнатре“ од Луис Л. Хеј. Ја купив оваа точна книга и се чинеше дека го добив токму она што ми требаше.
Силата на вашите мисли: што мислите дека ќе направите!
Луис Л. Хеј е постара, супер пријатна дама која изгледа за моќта на нашите мисли. Таа има став дека ние ги обликуваме нашите животи, па дури и ја одредуваме нашата иднина преку нашите мисли, за кои свесно или несвесно мислиме секој ден. Кога мислиме негативни работи, што прават многумина од нас, влијаеме на нашите животи на негативен начин. Значи, ако, на пример, продолжиме да размислуваме: „О, јас никогаш нема да ја добијам оваа одлична работа“ или „Го мразам своето тело“ или „Како и да е не можам да го направам тоа“, тогаш тоа ќе се случи затоа што несвесно се програмираме на тој начин. Луиз вели: „Ние му кажуваме на универзумот преку нашите негативни мисли дека сакаме токму тоа што мислиме таму“. Дури и ако ние всушност го сакаме токму спротивното од него.
Застрашувачки: Премногу негативно размислуваме - цел ден!
Суштинско откритие за мене беше колку негативни мисли носиме во себе цело време. Ние толку многу глупости размислуваме, особено за нас самите, што не е ни чудо што сме несреќни или не го добиваме она што го сакаме од животот. Еден од најчестите проблеми на нашето време е тоа што сме заборавиле да се сакаме себеси и да се поддржуваме и зајакнуваме внатрешно со своите мисли.
Малите бебиња се господари во тоа. Тие се сакаат себеси од глава до петици.Но, во текот на животот ја учиме токму оваа прекрасна способност. Наместо тоа, ние учиме да се тепаме. „Не, како можев да ја направам оваа грешка“. „Нем, зошто не го направив ова и тоа? „Како можев да мислам на тоа ...?“ Дали ти звучи познато? Нашите мисли се во најголем дел сурови и непријателски расположени кон нас самите.Ние навистина треба да бидеме свесни за тоа, бидејќи ова е првиот чекор кон подобрување. И токму тоа го направив.
Првиот чекор кон нов начин на размислување: свесност
Почнав да работам со книгите на Луис Л. Хеј и станав свесен за моите мисли. Дури и оние кои всушност несвесно трчаат во главата. Тие често се многу антички мисловни програми, од кои некои исто така сме ги усвоиле од нашите родители, наставници итн., А за кои веруваме дека се точни и денес. Ако постојано сме слушале како деца, „Не можете да го направите ова“, тогаш сè уште мислиме „Не можам да го сторам тоа“ и денес. И што се случува? Нели, навистина не можеме да направиме одредени работи затоа што толку силно веруваме во нив. Се саботираме со мислите!
Добрата работа: Она што го правиме со нашите мисли на негативен начин, можеме да го научиме и со нашите позитивни мисли. Треба да сфатиме дека ние сме креатори на нашите мисли. Никој друг, ние сме зад воланот. Не мора несвесно да мислиме на какво било ѓубре што не повредува. Не, можеме да научиме да размислуваме добро и заживувачки мисли со кои можеме позитивно да влијаеме на нашите животи. Следува чекор два.
Градењето позитивен начин на размислување е многу работа!
Го направив овој втор чекор на моето патување во земјата на „позитивните афирмации“ пред неколку недели. Ги имав пред нашиот одмор Аудио ЦД „Можете да го направите“ Купена од Луиз Л. Хеј и однесена во езерото Гарда. ЦД-то се состои од индивидуални, кратки поглавја за нашите најважни области од животот: loveубов, работа, здравје, самовредност, просперитет, итн.
Го слушав ова ЦД неколку пати додека бев на одмор и ги оставив новите мисли да потонат во мојата потсвест. Исто така, започнав интензивно да работам со позитивните афирмации. Почнав да стојам пред огледало наутро и навечер и да си велам себеси дека се сакам себеси за тоа што сум. Особено работата со огледало е експресно препорачана од Луис Л. Хеј со цел да се репрограмирате. Бидејќи во огледалната слика физички постои „некој“ наспроти нас, кој во овој случај ни кажува нешто позитивно, поточно што е добро за нас. Така започнува процесот на лекување за многу случаи кога некој стоеше спроти нас и ни фрлаше негативни работи. Огледалото работи помага да свртиме нешто во нас.
Програмирајте ја вашата потсвест на насочен начин!
Но, не само огледалното дело е дел од програмата на Луиз Л. Хеј. Исто така, ни кажува дека треба да работиме со позитивните афирмации континуирано - во текот на целиот ден - со цел навистина да ги интернализираме и да се репрограмираме. Отпрвин ми беше многу тешко. Се чувствуваше чудно да кажам позитивни работи за себе. На крајот на краиштата, сите научивме глупави реченици како „смрди на самопофалбата“ или „кој мисли дека е себичен“. Исто така, понекогаш заборавав да вежбам преку ден, а навечер ме нервираше што не сум вежбал. (Што секако се и негативни мисли ...)
Но, по 2-3 недели нешто се случи во мене. Позитивните афирмации ми станаа попознати. Јас го кажав тоа одеднаш со loveубов и гордост. Станав помирен и мирен во мојот ум. Застанав и пред огледалото посигурно. Но, не само што забележав промени внатре. И мојата околина реагираше на тоа.
Ова особено го забележав со мојата омилена афирмација: „Сè што ми треба ми доаѓа во вистинско време“. Утрото на радио одеднаш слушнав една стара песна што одамна ја немав слушнато и ми создаде прекрасни спомени. Една колешка ми даде одличен совет, иако јас дури и претходно не знаев дека е запознаена со темата. Запознав читател преку мојот блог, кој е токму експертот за кој сакав да знам. И, на пат кон работа, кога еднаш доцнев, сите семафори одеднаш беа зелени, па стигнав на време. Луиз Л. Хеј сака да го донесе овој пример за семафори.:-)
Нема случајности. Willе го забележите тоа!
Оние кои никогаш не се занимавале со позитивни афирмации може да кажат дека сето тоа се само случајности. Да секако. Некако е исто така. Но, коинциденциите имаат добра причина. Затоа наидов на книгата „Вистинската моќ доаѓа одвнатре“ од овој автор. Цврсто верувам дека ништо не се случува без причина. А, причината за овие „случајности“ за мене се променетите мисли.
Многу ми помага да работам со овие позитивни афирмации! Само што сум потполно нова во оваа чудна, прекрасна земја, но имам чувство дека целосно ги промени моето размислување и мојот живот. А, најдоброто чувство за тоа е дека јас сум тоа што го правам тоа. Имам моќ над моите мисли. Јас можам да го сменам на подобро ако сакам. Тешка е работата. Но: можам!:-)