Jеле (7 kcal на 100g) во диети за брза диета и губење на тежината

Jеле (7 kcal на 100g) во диета за брзина

на Конечна.Војна »30 јуни 2011 07:53

брза

Денес е десетти ден од моето ВД и досега беше подносливо, но сепак најлошата диета што ја направив досега.

Случајно пронајдов пакетче инстант желе од д-р Отеркер од моето последно н.е.
Ако го подготвите ова со засладувач наместо шеќер, имате 36kcal и 1,2g јаглехидрати по подготвено пакување (прави 500g).

Во АД, тоа е сосема во ред. Но, како е тоа во VD? Со исклучок на меленото ленено семе, консумирам само течна храна во форма на шејкови.

Дали нешто зборува против јадењето желе со засладувач во VD сè додека останете во вашиот пресметан опсег на kcal?
Дали би ми ги олеснило работите малку и бидејќи се дозволени и диетални безалкохолни пијалоци, не треба ли тоа да претставува проблем? Или е проблемот што желе е цврст по подготовката? За жал, не најдов ништо за ова во написите за ВД.