Јога и пилатес - сè за обука дома Марабела Магазин

Пред сè, сакаме да објасниме зошто јогата е толку голем спорт и како ви помага да го подобрите вашето секојдневие. Следниве точки се важни, јогата ја зголемува концентрацијата. Ова произлегува од вежбите што се користат во јогата. Важно е да се концентрирате на дишењето за време на сите вежби. Ова смирување може да се користи и во стресното секојдневие за опуштање. Значи, вие не само што учите да бидете трпеливи и знаењето да му се предадете на моментот. Јогата помага и при проблеми со спиењето. Исто така, се вели дека јогата има ефект на детоксикација. Крвта е збогатена со кислород. Црниот дроб и бубрезите се стимулираат. Со тоа детоксикација за јога, исто така, доведува до губење на тежината.

Со обука за пилатес се обраќате на мускулите на долниот дел од јадрото. Врската меѓу релаксацијата и напнатоста, исто така, игра голема улога во овој спорт. Свеста за телото се зајакнува преку свесно дишење. Пилатес е избалансиран тренинг кој се состои од сила, стабилност и флексибилност. Вежбите со пилатес го подобруваат вашето држење и го зајакнуваат грбот. Ова е особено важно за секојдневната работа. Бидејќи честото седење или постојаното стоење секогаш влијае на мускулите на грбот. Ако страдате од седентарен начин на живот, болка во грбот или напнатост, пилатес е идеален спорт за вас.

Со цел да ги вежбаме овие два спорта дома, ние нудиме разни фитнес елементи. Посакуваме многу забава!

Социјални медиуми

информации

Мојот акаунт

Правни

Давател на услуги за испорака

* Време на испорака: 1-3 работни дена/4-5 работни дена - во зависност од групата на написи. Повеќе информации

Опции за плаќање

Го задржуваме правото да исклучиме одредени видови на плаќање во одделни случаи. Повеќе информации

Информации за регистрација

Ние ви нудиме да ги зачувате вашите лични податоци во сметка на клиент заштитена со лозинка за да не мора да ги внесувате вашето име и адреса повторно следниот пат кога ќе купувате.
Податоците за вашата адреса ќе бидат зачувани со регистрација.
Можете да ја избришете вашата сметка за клиенти во секое време, контактирајќи го операторот на оваа страница.
Следниот пат кога ќе ја посетите, сè што ви треба за пристап до вашите лични податоци е вашата адреса за е-пошта и вашата лозинка.

1. Во зависност од големината на вашата нарачка, таа ќе биде испратена од ДПД, ДХЛ, Хермес или шпедиција.

2. Ние испраќаме само во земјите наведени подолу како стандард. Трошоците за испорака може да се најдат во табелата подолу. Доколку сакате да испратите во друга земја, испратете ни е-пошта на „[email protected]“ и кажете ни го производот со количината и адресата за испорака со земјата и соодветниот поштенски код. Потоа, наскоро ќе ве известиме дали можеме да испратиме и до посакуваната земја и, доколку е потребно, да ве информираме за трошоците за испорака, бидејќи однапред треба да го прашаме нашиот партнер за испорака за опциите и трошоците за испорака.

испорачување

I. Испорака во Германија:

• Наплатуваме за испорака во рамките на континентална Германија Паушална цена по нарачка само 4,95 евра .
Кога испраќаме на германски острови, не наплатуваме доплата на островот, тука наплатуваме и Паушална цена по нарачка само 4,95 евра .

Единечна пратка:

• За предмети што можеме да ги испраќаме само индивидуално, наплаќаме одделни трошоци за испорака по адреса за испорака и по ставка.
Тогаш ќе одделно означено на соодветната страница на производот!

Доплата за гломазна стока:

• За тешки и обемни артикли, наплаќаме одделни трошоци за испорака по адреса за испорака и по ставка.
Тогаш ќе одделно означено на соодветната страница на производот!

II.Продажба во странство

а Испорака до Австрија:

• Наплатуваме за испорака до Австрија Паушална стапка по нарачка до 31,0 кг тежина на испорака 14,95 евра .

б Испорака до други земји во Европската унија:

(Белгија, Бугарија, Данска (вклучително и Фарски Острови и Гренланд), Естонија, Финска, Франција, Фарски Острови, Грција, Велика Британија (вклучувајќи го и Островот Мен, Гернзи, Jерси), Гренланд, Ирска, Италија, Летонија, Литванија, Луксембург, Малта, Монако, Холандија, Полска, Португалија (вклучувајќи ги Азорските Острови и Мадеира), Романија, Сан Марино, Шведска, Словачка, Словенија, Шпанија (вклучувајќи ги и Канарските Острови и Балеарските Острови), Чешка, Унгарија, Кипар)

• За испорака во Белгија, Данска, Франција, Ирска, Луксембург, Холандија
по нарачка до 31,0 кг тежина на испорака 17,95 евраВе молиме, распрашајте се за тегови за испорака поголема од 31,0 кг по нарачка

• За испорака до Кипар, Чешка, Шпанија, Естонија, Финска, Англија, Грција, Унгарија, Италија, Летонија, Малта, Португалија, Полска, Шведска, Словачка, Словенија, Литванија, Монако, Романија, Бугарија, Грција
по нарачка до 31,0 кг тежина на пратка 24,95 евра
Ве молиме, побарајте тежина за испорака поголема од 31,0 кг по нарачка

Единечна пратка:

Време на испорака

Време на испорака во Германија:
Времето на испорака е 2-3 работни дена во рамките на Германија по издадениот налог за плаќање на банката што пренесува (за претплата) или по склучувањето на договорот (за други начини на плаќање).
Не се вршат испораки во недела и државни празници. Доколку некој напис не е на залиха или не може да се достави веднаш, а времето за испорака е соодветно продолжено, ова е наведено одделно на соодветната страница на производот.

Предметите што не можат да се испраќаат со DPD, DHL или Hermes поради нивната големина или тежина се испраќаат преку шпедиција.
Таквите написи имаат време на испорака од 3 - 7 работни дена.

Време на испорака надвор од Германија
За меѓународни пратки или во рамките на ЕУ, времето на испорака е 3-7 работни дена по плаќањето на налогот за плаќање кај банката што пренесува (во случај на авансно плаќање) или по склучувањето на договорот (набавка на сметка). Не се вршат испораки во недела и државни празници. Доколку некој напис не е на залиха или не може да се достави веднаш, а времето за испорака е соодветно продолжено, ова е наведено одделно на соодветната страница на производот.