Јога предизвик 2020 »Форум - врв на облека
Сè уште не најдов нишка, па ќе започнам една.
Новата година е тука и минатата година станав вистински компир од кауч. Во 2018 редовно одев џогирање, но не можам да го замислам тоа во моментот. Бидејќи долго време се залагав за јога (ако некако станам), сега би сакал да го започнам 30-дневниот домашен предизвик за јога со Адриен од ЈТ. Вчера беше мојот ден 1, затоа што на 1.1. Беше на должност.
Сега барам истомисленици кои исто така сакаат да направат малку повеќе за себе. Слабеењето не е мојата цел. За мене станува збор за планирање време за себе во текот на денот и правење на нешто добро за себе. Патем, за да се добие телото малку пофлексибилно. Би бил среќен ако има некои луѓе тука кои би сакале да учествуваат.
Ажурирање:
Сега е Велигден и јас сè уште правам јога секој ден. Испробај го!
Сакам да бидам таму, бидејќи ќе започнам јога во студио од јануари, а исто така ќе вежбам секој ден. Па дома. 🤗 Ни јас не го правам тоа за да ослабам, затоа и јогата не е создадена според мене. Повеќе е да одвоиме време за себе и против стресот.
Оох и јас би сакал да бидам таму! Само што напишав јога на мојот список, што би сакал да направам денес
Веднаш ќе ја погледнам Јогата со Адриен, се надевам дека ќе ми помогне да станам повеќе во мир со моето тело
Одлично, мило ми е што учествувате! 👍🏻 Би сакал да однесам вистински курс еден ден, но бидејќи морам да одам секој месец за понатамошна обука оваа година и да имам различно работно време, ова е доста тешко. Колку долго правите јога?
И мене тоа ми е планот @ joana305. Today'sе ја направам денешната единица за еден момент
Каков предизвик правиш? Јас одам дома во моментов, тоа е најновата
Еве! Извршете ги 30-те денови и со YWA, денес е мојот ден 3
Јас токму тоа го правам. 😊
Одлично, мислев дека никој нема да стапи во контакт 😄 @kimydwl
Многу кул! Сметам дека е потполно мотивирачко да гледам други луѓе кои ја прават истата програма во моментов. Јас ги правам видеата на денот кога се поставуваат. Потоа, гледам на бројот на кликови пред и потоа и гледам колку луѓе прават јога со мене истовремено. Одлично чувство
Јас се занимавам со јога и исто така предавам. Каков вид на предизвик е тоа?
Мислам дека и тоа е многу кул и ќе му обрнам внимание. Бидејќи Адриен има толку многу следбеници, тоа работи релативно добро
Тоа е срамота, се разбира, но тогаш во моментов тоа е одличен почеток.
Да точно! Сега во јануари секој ден ќе има по ново видео
Ова е предизвик од 30 дена. @misskellymojo Дали имате некои добри совети за нас?
Мммм Совети не биди премногу силен кон себеси. Јогата не е спорт. И никој не треба да се наведнува како модел. Затоа, сфатете се полесно и бидете пријатни кон себе