Јога терапија - жолчка од црн дроб

Дали сакате да стапите во контакт со други практичари на јога кои исто така се занимаваат со вашата тема? Потоа, ве молиме кликнете овде.

дроб

Зајакнување на црниот дроб, жолчниот меур, бубрезите

ПРАШАЕ:
Кои вежби можам да ги користам за зајакнување на црниот дроб, жолчката, бубрезите?

ОДГОВОР од Вишванат:
благодарам на прашањето Основната серија Јога Видја, врз чијшто осмислен систем се базираат сите серии за вежби што ги нудиме, има холистички ефект врз физичко, ментално-емоционално и енергично ниво. Затоа, најдобро е да се практикува како целина за да можат да се развијат целосните ефекти.

Позициите што особено ги стимулираат споменатите внатрешни органи, тогаш може да се задржат подолго или да се практикуваат во различни варијации. Тоа се капалабхати, вртливо седиште, триаголник, свиок напред, скакулец, јога нидра (позиција на спиење на јоги), паун и желка.

Сигурно ќе најдете интересна инспирација таму.

Со почит
Ом Шанти
Судија на Вишванат