Јога типови кинеска јога
Време на читање: минута кинеска јога е дел од традиционалната кинеска медицина. Дали ја знаете врската помеѓу индиската и кинеската јога? Одговорот ќе го најдете овде!
Видови јога: кинеска јога
Што е кинеска јога?
Кинеската јога ги набудува 5-те елементи на учење и спротивностите на Јин и Јанг. Кинеската јога е низа ритмички движења дизајнирани да го вратат телото во хармонија. Кинеската јога е исто така дел од Традиционалната кинеска медицина (ТКМ), која не само што помага при билки, тинктури, акупунктура и совети за исхрана, туку препорачува и вежбање.
Флексибилноста и еластичноста се многу важни. Кинеската јога ги става телото и умот во рамнотежа работејќи со меридијаните. Qi (енергијата) треба да може слободно да се движи во телото и да биде добро распоредена. Ако енергијата е блокирана, се појавуваат болести.
Дали постои врска помеѓу кинеската јога и хата јогата?
Кинеската јога, исто така Тао или Дао јога, е комбинација на Хата јога и Чи Гонг. Традиционалната кинеска медицина (ТКМ) има многу еквиваленти во индиската хата јога. Двата система одат z. Б.Се претпоставува дека колку подобро енергијата може да тече, човекот е поздрава и повесела.
Двете насоки, кинеската јога од ТЦМ, како и индиската јога се базираат на проточна животна енергија (Чи/Чи или Прана) што го одржува телото живо и треба да се внимава. Затоа, слични вежби се развија во некои случаи во Кина и Индија. Значи, комбинирањето на овие два здравствени системи беше само прашање на време.
Ви посакувам здрав и витален живот
Никол Кваст
Зошто да живеете живот што ви се случува само кога сте во состојба свесно да го создадете својот живот?
Фото кредит: njphotos/stock.adobe.com
ПС: Управување со квалитетот е важно за нас!
Ве молиме, кажете ни како ви се допаѓа нашата објава. За да го направите ова, кликнете на aвездичките прикажани подолу (5 sterвездички = многу добро):