Јон Кристои изгуби 30 килограми со часови за пливање и строги вести за слобода на диети

Од Петре Добреску, вторник, 22 јуни 2010 година, 08:49 часот

пливање

Новинарот Јон Кристоиу изјави дека не верува во рецепти, лекови или специјална храна што помагаат да изгубите вишок килограми, сепак успеа да изгуби 30 килограми, преку „специјална програма“. "Бев во '94 -95 година кога направив неколку тестови и лекарот препорача да ослабам. Потоа донесов одлука дека треба да ослабам уште неколку килограми. За околу еден месец успеав да ослабам 30 килограми. Лекарот ми рече дека започнав штрајк со глад затоа што тоа беше спектакуларен процес “, изјави новинарот за весникот„ Гендул “.

Кристоиу додава дека првите недели биле најтешки, бидејќи процесот на слабеење не поминал брзо. „Имав моменти кога сакав да јадам јаболко во 11 часот навечер, и откако достигнав 90 килограми, сфатив дека сум на вистинскиот пат“, вели политичкиот аналитичар. За да ослабе, Кристоиу започна и со спортување. За тоа време научи да плива и започна да џогира.

„Еден ден пешачев од Домот на печатот до Викторие. Бев болен. Се онесвестив затоа што моето тело не беше навикнато на напорите. Потоа, полека, полека почнав да трчам од Домот на печатот до Викторие “. Тој додава дека имал период кога трчал секој ден, наутро и навечер, „тогаш постепено се откажав од оваа навика“.

Исто така, за да остане во форма, политичкиот аналитичар никогаш не јаде леб, пие алкохол или става шеќер во кафето: „Вечерам околу 17:30 часот. Јадам три јаболка, ни повеќе, ни помалку. Неодамна отидов во Сирија и присуствував на празнични оброци и јадев многу доцна. Сега треба да ја намалам порцијата и наместо три јаболка да јадам само две “, рече Јон Кристоиу за Гендул.