Јулија За 3 месеци од Револуцијата изгубив 16 кг - РЕВОВЛУЦИЈА - напојувано од Валентин Василе
Дојдов до Revvolution затоа што ми требаше поддршка. Требаше да знам дека ме гледа критичко око ... добро, повеќе очи:). Имав некои познавања од спортот и исхраната, но фактот што бев дел од заедницата и имав некој што ќе ме води беше токму тоа што ми требаше.
Во првите 3 месеци од Револуцијата ослабев 16 кг, потоа достигнав -20 кг во следните 2 месеци, сам, сè уште следејќи ги одредниците за храна и со малку помалку спорт, но постојано: многу одење, возење велосипед и некои вежби домот.
Што се однесува до диетата, можам да кажам дека првите 7 дена беа потешки, сè додека не се навикнав на идејата дека треба подобро да се организирам (тепсии со храна во канцеларија). Почнав да готвам, што стана нешто пријатно! По првиот месец научив да направам вистински избор од нутриционистичка гледна точка на одмор, во ресторанот, на бензинската пумпа и на какви било настани (свадби, родендени). Навистина ми се допадна планот за диета и многу е лесно да се донесе и прилагоди.
Вежбите изгледаа неверојатно ефикасни и забавни. Исто така, лесно се прилагодува на нивото на секого. Искрено, не можам да верувам дека имав такви резултати со само 2 тренинзи неделно. Прекрасно!
Сметам дека ги постигнав своите првични цели, дури и ги надминав. Но, сега имам нови цели. Тоа се нарекува (r) ev (v) раствор! 🙂
За мене, Revvolution значи тим, во вистинска смисла на зборот, што е навистина тука за вас кога ви треба - тоа е одлична работа! Револуцијата беше и е уникатно искуство, поттик што ми требаше… и некако стана зависност од која не знам дали некогаш ќе се ослободам.
Она што е различно во врска со Revvolution е тоа што станува начин на живот, а не период во вашиот живот кога губите одреден број килограми и потоа ги враќате назад.
Јас веќе им препорачав на Revvolution на многу луѓе. Ако сакаат да се чувствуваат добро и да изгледаат добро, ова е местото што им треба!