Јунгфрау Цајтунг - Прославување со умереност наместо постење без забава
Особено за време на празничната сезона и зимското време, многу луѓе се малку дарежливи кога станува збор за слатки, мрсна храна и калориски бомби. Малку повеќе слободно време и време за гозба е многу добро и добро, но последиците можат да бидат многу болни. Секој што мисли дека може да помогне само ригорозна диета, диета со глад или разработен метод со ново закопчување, Витализе може да ве научи подобро. Бидејќи всушност, само една работа е важна при слабеење - навиките во исхраната. Секој што може да го насочи ова во вистинската насока веќе ја доби борбата против вишокот килограми.
Започнува во главата
Неспектакуларен „вака го опишува Виталисе методот развиен во Берн во 1990 година. За 26 години, добро обучените тренери им помагаа на стотици луѓе да се чувствуваат поудобно во сопствената кожа. Наместо пијалоци, апчиња или брутално вежбање, програмата за слабеење Витализ се заснова на правилниот состав и дистрибуција на оброците. За тоа, исто така, потребна ви е помош од железна волја. Бидејќи само откажувањето на вообичаената прошетка до фрижидерот за време на трговската пауза не е толку лесно како што звучи
Имплементацијата е гризе
Добро познатиот кардиохирург професор Тиери Карел знае дека „волјата во основа би била таму“. „Но, спроведувањето без надзор е несоодветно.“ Од оваа причина, тој се вклучи во тренирање на Виталанс од самиот почеток, што исто така го убеди како лекар поради неговата научна основа. Тој дејствува како амбасадор за да ги охрабри другите луѓе на пат кон идеална тежина. Патека што може да започне со Соња Амперметар во нејзината вежба за Витализе во Унтерсин.
Тешко искуство
Со многу емпатија, Соња Ампермер го анализира однесувањето во исхраната како основа за посакуваното намалување на телесната тежина. Првата дискусија во пријателската и светла практика во Еихзун е необврзувачка и им дава можност на заинтересираните страни лично да го запознаат Витализе. Со својот сликарен јазик и своето основано искуство, Соња Ампермер покажува како може да се очекува напред на карневалскиот празник без да се изгуби од вид целта за прифаќање.