Just Dance - ослабе 40 кг, сега на Светскиот куп - MDEGaming
Премногу дебелината е проблем со кој многу луѓе се запознати. Тие знаат за негативните ефекти врз нивното здравје и понекогаш претрпуваат загуби во нивниот социјален живот. Но, што правите ако немате време редовно да ја посетувате теретаната или спортскиот клуб? Или мотивација повторно да џогираме низ куќите пред работа или после училиште? Едно можно решение: Само да останете дома и да ја вклучите конзолата.
Вака тоа го стори Кевин Федерсен. Кевин (роден 1995 година) живее во Гепинген во Баден-Виртемберг и работи во продавница за градежни работи. Како ученик, тој имал прекумерна тежина, задевал и останал осамен. Кога случајно ја открил видео играта Just Dance додека пазарувал со неговата мајка во 2009 година, тој решил да ги вложи џепарлаците. „Отпрвин само го играв Just Dance затоа што беше одлична забава“, се сеќава Кевин. „Но, постепено забележав дека танцувањето пред екранот е добро и за моето тело.
Наместо да ги притискате копчињата на контролорот за игри што седи на софата, игра за танцување како Just Dance бара целосен физички напор. Конзолата за игри ги снима движењата на играчот преку камера или сензори за навалување. Колку подобро ја танцува кореографијата дадена на екранот, толку е повисока високата оценка на крајот.
Видео:
Дали игрите како Just Dance се соодветни како спортска замена?
Ако успешната приказна на Кевин Федерсен има свој пат, дефинитивно. „Во текот на првите неколку месеци, мојата телесна тежина падна од 110 на 90 килограми. По половина година бев на 70 килограми “, вели тој. „Во исто време, сепак, ја сменив и исхраната. Имаше овошје наместо слатки, шприц сок наместо кола, и мојата претходна омилена закуска - тост со кечап и сирење - беше целосно елиминирана. “Кевин веќе не може да застане од здив качувајќи се по скали, кожата му се подобри и срамежливиот осамен стана самоуверен станете млад човек.
„Бидејќи многу уживам во танцувањето, сепак имам тенденција да претерувам малку“, вели Кевин. „Треба да го сторите тоа како кога одите во фитнес студио и секогаш да вклучувате еден ден одмор помеѓу деновите на обука.“ Покрај тоа, развивачите на „Само танц“ препорачуваат да паузирате најмалку половина час по секој час на танцување. „Но, не грижи се“, рече Кевин. „Еден час Just Dance е доволен за да се испушти пот!“