Кафеав просо и колк од роза Тоа е во суперхраната

Кафеав просо и роза колк - обајцата се вистинско чудо за оружје за телото. И уште понепобедлив во тим! 'Llе ви кажеме како работи комбинацијата на суперхрана и како таа може лесно да се интегрира во дневните оброци - со рецепти.

За оние кои се борат со проблеми со зглобовите и коските, кафеавиот просо и розовите колкови може да бидат вистинската поддршка. Но, дури и оние кои едноставно сакаат да јадат свесно и здраво, можат да имаат корист од целокупната одлична состојка.

Браун просо - доброто е во школка

Просото долго време се сметаше за вредна храна и честопати го наоѓа своето место на нашите чинии во форма на каша или гарнир - но ова е обично она што е познато како златно просо. Кафеавото просо, од друга страна, е помалку познато, веројатно затоа што е потешко да се вари поради неговите тврди надворешни слоеви. Но, токму во овие надворешни слоеви има вредни состојки. Кафеавото просо самоуверено може да се нарече супер храна, бидејќи на многу начини има позитивно влијание врз здравјето. Меѓу другото, преку состојката силициум, кој помага во зајакнување на забите, коските и зглобовите. Користејќи посебен процес на мелење, кафеавиот просо, вклучувајќи ги и неговите надворешни слоеви, се сече ситно и се прави употреблив за луѓето.

Ефект на розов колк - од чешачки прав до лековити растенија

Колкот од роза е претставен во многу домаќинства како чај или намаз. Сосема неколку луѓе веќе го запознаа како чеша во прав во детството и младоста. Но, колкот од роза може да направи многу повеќе! За него се вели дека има посебен ефект на лекување, и не само за имунитетниот систем поради високата содржина на витамин Ц. Многу одлични состојки вклучуваат и вредни галактолипиди. Овие антиинфламаторни активни состојки се особено добри за зглобовите: Тие спречуваат распаѓање на 'рскавицата во зглобот, обезбедуваат поголема подвижност на зглобовите и ја ублажуваат болката што често се јавува при проблеми со зглобовите.

Добро за зглобовите: кафеав просо и колк од роза

Лесно интегрирајте ги кафеавиот просо и розовите колкови во секојдневниот живот

Ако сакате да имате корист од позитивните ефекти на овие суперхрана на ден, не мора да консумирате литри чај од шипинка или килограми кафеав просо. Практична алтернатива се додатоци во исхраната, како што се кафеавото просо и мешавината од роза колкови од Raab Vitalfood со врвен органски квалитет - тие содржат дури и здрав прав од коприва. Меленото кафено просо доаѓа од Германија и Австрија, а прашокот од висококвалитетниот колк од роза АП4 доаѓа од големите височини на чилеанските Анди. Миксот од кафеаво просо и колк од роза е погоден за дневна потрошувачка и може да се интегрира во секојдневни оброци на практичен начин: на пример, промешан во утрински мусли, јогурт помеѓу нив, смути за во движење или едноставно како пријатна каша.

Идеја за рецепт: кафеаво просо и смути од роза колкови

½ банана	Неколку замрзнати малини
Неколку замрзнати јагоди	Неколку парчиња свеж ананас
1 суп.л-патки Raab органски кафеав просо и прашок од роза колкови	250 мл вода

подготовка

Излупете ја бананата и ананасот и исечете ги на парчиња. Потоа ставете во блендер заедно со малини, јагоди, прав од колк од кафеава просо и роза, вода, фино пире и уживајте.

Здравата мешавина од кафеаво просо и колкови од роза и чистата пудра во прав е достапна од Raab Vitalfood во најдобар органски квалитет.

Можеби ќе ве интересира:

---