Кафеава маст и добра маст
Толку ни пречи маснотијата што предмет на диети. се чини неисцрпно. Денес, сепак, не зборуваме за нов лек, туку за извонредно откритие - кафеава маст.
Тоа претставува 5% од тежината на новороденото бебе во светот - оттука и нивната пената. Неговата улога е неопходна - произведува топлина. Кај возрасните, кафеавата маст се наоѓа околу вратот и станува активна на ниски температури. Внимание: ткивото има сосема поинаква структура од жолтата маст. Мора да се одржува, во текот на целиот живот, со изложување на природната средина. Еве уште еден аргумент за вечерната прошетка во паркот на штета на прегреаната просторија.
Академик д-р Октавијан Попеску, биолог: „Имаме најмалку 2 вида маснотии - кафеава и жолта маст. Кафеавата маст е присутна во големи количини кај младите. Кафеавата маст е многу добра, не можеме да живееме без неа. Тоа е суштинска структура за живот “.
Yellowолтата маст се наоѓа под кожата и помеѓу органите. Непријатното тело кое произведува хормони се таложи во клетките. И тие изгледаат како кошница. Ние не го сакаме тоа. Очекуваното траење на животот се намалува.
Кафеавата маст, од друга страна, претставува пет проценти од тежината на бебето. Тој е термоген - што значи дека произведува топлина. Долго време се сметаше дека, на возраст од една година, кафеавата маст се намалува квантитативно. Студиите направени во нордиските земји, каде што работат многу на студ, покажаа дека тоа останува во зрелоста. Се активира на ниски температури и се бори против штетните масти, жолтата.
Прочитајте исто така
Кафеавата маст доаѓа од истите клетки претходници како и мускулните клетки. И, тоа интервенира во контролата на телесната тежина. Со еден услов. Изложувајте се во природната средина што е можно повеќе. И не плашете се од студот.
Што значи ова? Дека изгорениците се зголемуваат со одење што е можно подолго, не само еден ден во теретана. На овој начин, зачувајте ја кафеавата маса и не губете вишок вода. Бидејќи концентрираниот напор, 50 минути во теретана, ги троши само резервите на вода.
Д-р Габриел Митулеску, примарен хирург: „Онолку колку што напорот се прави ненадејно, телото реагира создавајќи повеќе потење, нема да можеме да го повратиме дефицитот на вода бидејќи бранот на пот се зголемува како што имаме течност ".
Со други зборови, наместо да се занимавате со гимнастика во загреани простории, прошетката на отворено би била поефикасна. Идеално, наутро и навечер и облечете се лесно. Чувствувајте се малку кул. Тоа е единствениот начин на кој го активирате ова ткиво за кое се верува дека е новиот сојузник на современиот човек во борбата против дебелината.