Кајсија Здрава и полна со витамини

Кајсија: Здрава и полна со витамини

02/05/2014, 18:55 часот | hf (CF)

богата витамини

Кајсиите се богата со витамини слатки и се доста здрави. (Извор: BE & W/imago слики)

  • подели
  • Закачување
  • Печатење на твит
  • За пошта
  • редакција

Кајсијата не е само вкусно овошје, туку и многу здрава поради витамините што ги содржи. Овошјето со мека, кадифена кожа е, сепак, многу чувствително на притисок, што треба да го земете предвид за време на транспортот и складирањето.

Овие видови овошје се погодни за вашата градина
Фото серија со 6 слики

Потекло и изглед

Кајсијата припаѓа на семејството на рози и на родот Prunus - како праската и нектаринот. Во Европа, може да се одгледува главно во топли региони како што се Шпанија, Франција или Италија. Во Германија, одгледувањето на ова здраво овошје е прилично тешко поради неговата подложност на ноќниот мраз; Најдобро работи во области за одгледување на вино, како што е Рајнхесен.

Здраво овошје со многу витамини

Кајсијата е богата со витамини, што го прави многу здраво овошје. На пример, содржи многу витамин А, кој е познат и како каротин. Покрај тоа, овошјето содржи витамин Б1, витамин Б2 и витамин Ц. Исто така е богато со минерали фосфор и калиум и содржи многу железо и калциум.

Сувите кајсии се исто така вкусни и здрави: содржината на хранливи материи и содржината на бета-каротин во сушената кајсија е околу пет пати поголема од онаа на свежата кајсија.

Кајсија: ефект

Покрај витамините, особено минералите позитивно влијаат на организмот: Тие го поддржуваат растот на ноктите и косата. Кајсиите исто така го зајакнуваат имунитетниот систем и се добри за очите и циркулацијата.

  • Дрвја:Болести од праски: Пазете се од кадрава болест
  • Дрвја:Инсекти од обичен сад: штетници на овошни дрвја
  • Дрвја:Нееднаква дупчалка за дрво: штетници на камен и овошје од камен
  • Овошни дрвја:Овошни дрвја - свежо овошје и од балконот
  • Летен рецепт:Торта од кајсија со кварк: летен десерт

Друга плус точка на овошјето: Салицилната киселина на кајсијата може да убие микроби и со тоа да го исчисти гастроинтестиналниот тракт. Содржаната фолна киселина е добра и за формирање на крвни клетки и клетки; Кожата и косата стануваат посилни.