Како Адел успеа да изгуби 22 килограми

Со години, и покрај нејзиниот глобален успех поради нејзините вокални квалитети, Адел беше жестоко критикувана за вишокот килограми.

изгуби

Сепак, се чини дека уметничката им ги затворила устите на оние кои ја критикувале: успеа да изгуби 22 килограми! Адел успеа да изгуби тежина со помош на диетата Сиртфуд, сè попопуларна диета меѓу славните во Европа.

Според „Сан“, пејачката започнала да тренира дома откако раскинала со сопругот Симон Конечки, по 8-годишен брак.

Диетата Сиртфуд, која Адел совесно ја следи, тврди дека може да им помогне на луѓето со проблеми со телесната тежина брзо да ослабат, без драстична диета, активирајќи го „слабиот ген“, според официјалната веб-страница.

Чудесната диета што и помогна на Адел да ослабе

Развиена од двајца познати нутриционисти во Велика Британија, диетата се базира на истражување на сиртуин, протеин одговорен за регулирање на различните функции на телото, вклучувајќи метаболизам, воспаление и стареење.

Со други зборови, диетата вклучува потрошувачка на полифеноли, растителни соединенија, што може да помогне во зголемување на количината на сиртуин во организмот, во комбинација со нискокалорична диета, што им помага на луѓето да изгубат тежина предизвикувајќи ослободување на сиртуин (протеин).

Тајната на уметникот за тело од соништата

Адел ја пронајде тајната на виткото тело. Набргу по разделбата од сопругот, уметничката усвои диета базирана главно на вегетаријански јадења. Се откажа од месо, алкохол и слатки, но и чаеви, кои во минатото ги конзумираше со многу шеќер.

„Порано пиев по 10 шолји на ден, со по две лажици шеќер, така што конзумирав 20 лажици шеќер на ден. Сега веќе не пијам и имам повеќе енергија од кога било “, уметникот призна во интервју за „Сан“.