Како Адријана Геамну, најсилната жена во Романија, ослабе 40 кг

Во 2019 година, таа учествуваше во „Романците имаат талент“ (ПРО ТВ) и направи шоу пред поротниците, позната како најсилната жена во Романија. Адријана Геамну тогаш имаше 120 килограми и неспоредлива сила, успевајќи да придвижи автобус или да ги носи на порта Смајли и Павел Бартош. Тука романската Супер жена се смени радикално и трансформацијата е шокантна. Кликнете! ви кажува како Адријана Геамну ослабе 40 кг.

Кој не ја забележа Адријана Геамну (26 години) минатата година, за време на емисијата „Романците имаат талент“, од Про ТВ, каде успеа да докаже дека навистина е најсилната жена! Сите беа импресионирани од нејзината сила, од водителите Смили и Павел Бартош, кои ги носеше таа на портата, до поротниците Андра, Анди Моиеску, Михаи Петре и Флорин Цалинеску.

cum_arata_in_iarna.jpg

геамну

Адријана Геамну: „Слабев во период од една година“

Во меѓувреме, 26-годишната девојка радикално го смени животот, успевајќи да изгуби 40 килограми од 120-те што ги имаше. Разговарав со неа и открив како успеала да ја направи оваа неверојатна промена.

adriana-geamanu_2.jpg

најсилната

„Претходно имав 120 килограми, а сега имам 80 килограми, па изгубив 40. Сакав да ослабам за да докажам дека можам да ја надминам оваа пречка од килограми, тоа беше предизвик за мене и сè уште е, затоа што сè уште сакам да ослабам 10 кг. Држев и сè уште одржувам диета, ослабев во период од 1 година, плус тренинг во теретана “, рече Адријана, која сè уште оди на разни спортски натпревари.

adriana-geamanu.jpg

адријана

Сакавме да откриеме што елиминирала од својата диета и таа ни кажа што направи за да ослабе 40 килограми за една година. "Јас исто така се грижам за мојата диета, да бидам инструктор по фитнес, ова ми помогна. Ми помогна да ја прилагодувам диетата и тренинзите според моите лични потреби и потреби. Избегнував храна како слатки (секаков вид шеќер, бонбони, чоколадо и сл.), леб, брашно. Се обидов да го задржам нивото на јаглехидрати пониско, а на протеините, повисоко. Повеќе сакам да земам јаглехидрати од овошје. И не јадам маснотии “, ни рече Адријана, која изгледа сензационално.