Како актерот Космин Неделку, алијас Микутзу, успеа да изгуби 50 килограми „Се измерив и

космин

(Фотографија на Фејсбук/Микуту Космин Неделку)

Актерот Космин Неделку, алијас Микуцу од стенд-ап комедија, зборуваше во емисијата „Пред тебе“ на Диги24 (што се емитува во недела во 13.30 часот) за тоа како успеал да изгуби 50 килограми за три години . Сè започна со свесност за болеста.

„Вие слабеете внимавајќи на вашето здравје. Кога имате скоро 170 кг. До овој број стигнувате лесно затоа што не сфаќате во моментот кога ќе добиете тежина дека добивате пропорции, особено што го блокирав во умот фактот дека се здебелувам “, рече стендап-актерот комедија.

Тој рече дека почнал да јаде месо поретко откако се исплашил кога отишол во болница со дебел пријател, кој морал да направи операција на стомакот.

„Тој се мереше себеси, имаше 167,8 (килограми - н.н.), јас 167,8 (килограми - н.н.). Ме фати паника и започнав со ситници. Јас не сум јадел месо многу често. Имав осум месеци пауза. Тој многу придонесе. И тогаш класиката без јаглехидрати“, Тој ја опиша диетата следена три години. На ова тој го додаде и спортот, "околу две години со велосипед, не сериозно".

„Особено во лето, возев велосипед на 20 километри“, рече Микуцу.