Како Антонија ја одржува својата фигура

Антонија има завидна фигура, иако роди три деца. Уметничката неодамна зборуваше за тоа каква диета има и каков начин на живот треба да остане во форма.

Солистката откри дека следи одредена диета и дека многу се занимава со спорт, веднаш до нејзиниот сопруг, Алекс Велеа.

Како Антонија ја одржува својата фигура

„И двајцата им кажавте. Имам диета и одам во теретана со Алекс. И, луѓето сè уште ме прашуваат кога имам време за сето ова. Многу е едноставно! Не е како да сум цел ден во теретана, можеш да одвоиш еден час од животот. Ги носиме децата во градинка и откако ќе ги однесеме одиме во теретана наутро “, рече уметникот за ВИВА!.

Антонија тврди дека урамнотежената исхрана може да помогне секој да ја достигне посакуваната бројка: „Нема маснотии, нема месо во масло. Јас најмногу јадам месо на скара, пилешко или говедско месо, ориз, со многу зеленчук едноставно. Луѓето мислат дека треба да останете гладни и тоа не е добро. Напротив, не работи на тој начин. Најдобро е да имате урамнотежена исхрана. Исто така, треба да се занимавате со спорт, за да го придвижите вашето тело “.